pozitif basınçlı sıkmak şişe sulama sistemiburun ve sinüs drenaj boğaz temizlemeen etkili yoludur . Bir 8 oz. burun irrigator genellikle yakınover- the-counter alerji ilaçları için , herhangi bir yerel uyuşturucu mağazasında satın alınabilir . Eğer ılık su ileşişe ve tuzlu karışım doldurun ve yavaşçaşişeyi sıkmak zaman pozitif basınç oluşturulur . Bu sistem ile oluşturulurdüşük pozitif bir basıncı, aynı zamanda diğer zararlı virüs, bakteri ve burun alerjenleri giderilmesinde yararlıdır. Tutarlı olarak bu ürünü kullanmak da şişme azaltmaya yardımcı ve burun pasajda birhava akışını artıracaktır . Bu ürünün normal kullanıcılar da onlar ile boğulmuş sinüs enfeksiyonlarınınsayısında bir azalma görebilirsiniz .
Var
kullanıcı 8 ozşişe doldurur . ılık su ve 1/8 tatlı kaşığı . yemek tuzu . Eğer sıcak su ile burun yakmak gibi bu su , çok sıcak olmadığından emin olun . Ayrıca, yerel uyuşturucu mağazasında bir tuzlu karışım önceden ölçülmüş paketlerini satın alabilirsiniz . Sadece su ile dolubir şişe içine bu paketin bütün içeriğini boşaltmak . Kapağıdeliğin üzerine parmağınızı koyun veçözüm karıştırmak için şişeyi sallayın . Lavabonun üzerine kafa yalın ve bir mühür formu için geniz karşışişe yerleştirin . Ağzınızı açık tutmak vesuyun yaklaşık yarısışişeden boşaltılıyor kadarşişeyi sıkın. Tüm su bitene kadardiğer geniz bu işlemi tekrarlayın. Eğertuzlu su çözeltisi , tüm kaldırıldı olduğunu hissedene kadar burnunuzu darbe .
İpuçları
burun sulama sonra bazı ekstra sinüs baskı hissediyorum ama olabilir Bu hızla gitmek gerekir . Ayrıca bazı burun damlayan deneyim , bu nedenle yaklaşık 10 dakika boyunca sizinle bazı ekstra dokulara taşımak emin olacaktır . Bu işlem günde birkaç kez tekrar edilebilir .
Uyarılar
bu sulama şişetuzlu karışım olmadan düz su kullanmayın , bu sadece bir ciddi neden olacaktır burun pasajda bir yanma hissi . Ayrıca kulaklarınızda ameliyat oldu eğer burun tamamen kapalı kapalı ya da eğer bu sistemi kullanmak istemiyorum.