kokulu mumlar aydınlatma ve bazı rahatlatıcı müzik dönüm .
2
biri avokado, krema , yulaf ezmesi yarım fincan ve bir bir fincanet ile bir blender içinde vücut sarma hamur yapın aloe vera jel - dördüncü fincan .
3
bir peeling deniz fırçalayın kullanarak tüm vücudunuzu pul pul , sonra durulayın ve kurulayın .
4
hattı havlu ile küvet .
5
bacaklar ile başlayan ve yolunuzu kadar çalışma ,vücut şal krem uygulayın . Vücudunuzun krem slathered sonra , plastik wrap ile vücudu sarma başlar .
6 senin küvette uzanın ve 45 dakika dinlenin
. Eğer soğuk iseniz bir levha ya da daha fazla havlu ile kendinizi anlatabileceğiniz .
7.
küvet dışarı adım ve vücudunplastik kaplamayı çıkarın . Küvettenhavlu kaldırmak ve vücudunkrem çıkarmak için bir rahatlatıcı sıcak bir duş almak . Off
8
Havlu . Sabun kullanın ve favori nemlendirici sürmeyin.