. Örneğin, bir yolcu gemisininüst güvertesinde yolcular çok daha az muhtemeldalgalarınsallanan hareketi hissetmek için aşağıda aşağı o daha vardır. Araçlarınön koltuklarda yolcular genelliklearkasında olanlar gibi mide bulandırıcı alamadım . Taşırken
2mesafeden ziyade yakın nesneleri bir noktaya odaklanın
. Ufka bakarak senin gözlerin hareket vücudunuzun anlamda eşleştirme , doğru hareket ne görmenize yardımcı olur . Bu tür telefon direkleri gibi yakın nesnelere odaklanmak , gözlerinizi tutması tetikleyen son derece hızlı hareket , kayıt olacak .
3
duman veya seyahate çıkmadan önce alkol içmeyin . Her iki etkinlik de tutması ile ilgili mide bulandırıcı duygular kötüleştirebilir .
4
Hafif yiyin ve mide bulantısı azaltmak için , baharatlı yağlı veya yağlı gıdalardan kaçının. Mide bulantısı rahatlatmak için su ya da zencefilli gazoz yudumlarken sahipsiniz .
5
hareket ederken okuma kaçının. Vücudunuzun hareketi algılayan ederken gözlerini sabit bir nesnenin üzerine sabit kalmak durumunda tutmasıduyusal anlaşmazlık ortaya çıkacak .
6
tür zencefil veya nane çayı gibi bitkisel ilaçlar deneyin . Zencefil ve nane yardım hem de kusacak mideleri yerleşmek .
7.
bir over - the-counter ilaç satın alın. Gündelik antihistaminikler tutması etkilerini azaltmak için gösterilmiştir . Acupressure bilezik Perikard 6 olarak bilinenbilek belirli bir bölge üzerindebaskıyı artırmak . Bu bilezik savunucularıbasınç bulantı duygularını hafifletmeye yardımcı olur söylüyorlar .