. Ayrıca günlük su 8 ila 12 bardak için su alımını arttırmak gerekir .
2
günde yaklaşık 500 mg için E vitamini alımını artırın .
3
Brew Nane Çay güçlü bir fincan daha sonrakarışıma bir bez ıslatın veetkilenen bölgelere doğrudan başvurabilirler . İsterseniz , siz de doğrudan banyoya güçlü bir demlemek dökün .
4
col 1 su bardağı su ve bir dakika için Taze Limon Suyu 2 yemek kaşığı salatalık ince dilim bekletin. 10-15 dakikaetkilenen bölgelere doğrudansalatalık dilimleri uygulayın sonra kaldırın . Tedaviyi günde 2-3 kez uygulayın .