göster
. kırık meyan kökü ( iyi bir hafif müshil ) Her fincan kaynar su başına .
2
kaynatın 1 saat boyunca ortaya çıkarılan ve daha sonra ısı , soğutun ve süzün .
3 kaldırmak
çok güçlü ise çay sulandırmak için elma, üzüm ya da diğer meyve suyu ekleyin.
4
gece 1sabah fincan ve 1 içki .
arpa Brew Müshil Çay
5
1/4 fincan organik inci arpa , 1/4 fincan organik incir , 2 yemek kaşığı birleştirin. olmayan bir alüminyum tencerede meyan kökü , 1/4 fincan organik kuru üzüm ve 10 su bardağı su .
6
Kapak ve sıvı yarı yarıya azalana kadar pişirin ( bu yaklaşık 8 saat sürer ) .
7
süzün vesabah ya da gece 1/2 bardak içilir.
Cehri Bark Müshil Çay
8 2 yemek kaşığı ekleyin
. ısırgan her Oregon graperoot ve muz , 1 yemek kaşığı izledi . nane kaynar su 6 bardak bırakır .
9.
10
Kapak . Ateşten alın ve 30 dakika bekletin .
11
2 yemek kaşığı ekleyin . akdiken kabuğu , kapak ve
12
süzün. bir saat ya da 2 için bekletin ve aşırıya kaçmadan içki . Çay ısıtılmış olabilir , ancak kaynatın yok .