Salacia oblonga bir yemekten sonra kan şekerininartışı düzenleyen Hint tıbbında kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . Dr Andrew Weil göre ,Amerikan Diyetetik DerneğiJournal of 2005 sayısında yayınlanan bir çalışmadamadde yedikten sonra kan şekeri düzeylerini kontrol ve insülin düzeylerini düşürdüğünü bulundu . Buçalışma özellikle diyabet ile ilgili vekatılımcıların hiçbirişartı vardı değildi dikkat etmek önemlidir . O bir doktor ile bu tedavi tartışmak için en iyisidir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre
,aşağıdaki otlar diyabet yönetme becerisini göstermiştir . Uygun dozajları belirlemek için bir doktora danışın .
Acı kavun Geleneksel Çin Tıbbı kullanım uzun bir geçmişi vardır . Bu, glikoz serum seviyesini düşürür. Çemen otu tohumları glikoz seviyesini düzenler. Gymnema geleneksel diyabet ilaçları bir tamamlayıcısı olarak okudu ve onların etkinliğini artırmak için görünür oldu . Bu bitki tatlı yiyeceklerin tadıyeteneğini etkileyebilir . Tarçınglikoz düzeyi , kan şekeri ve kandaki yağ ve kolesterol miktarını azaltır. Amerikan ginsengi kan şekeri seviyesini düşürür . Buyemekten önce ya da sırasında alınırsa , özellikle bu , tüketen bir yemek sonrası kan şekeritipik başak düşürebilirsiniz .
Takviyeler
Kromvücuda yardımcı olur enerji üretimi için hücrelerekan dolaşımından aktarılması ile daha etkili bir şekilde insülin kullanmaktadır. Ayrıca, kan şekeri seviyesini azaltır . Günlük 200 mikrogram aşmayın. Krom bira mayası , peynir, et , balık , meyve , sebze ve tam tahıllar doğal olarak bulunur .
Araştırmalar, düşük magnezyum düzeyi ile tip 2 diyabet arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösterir . Magnezyum takviyeleri almak ya da tam tahıllar , yeşil yapraklı sebzelerde , muz , baklagiller , fındık ve tohumlar gibi , bu mineral açısından zengin gıdalar yemek , sağlıklı kan şekeri düzeylerini teşvik edebilir . Dozajını belirlemek için doktorunuzla magnezyum takviyesi tartışın .
Vanadyum , bir iz mineral , insülin gibi benzer bir şekilde hareket eder . Bu , insülin duyarlılığını artırır normal seviyelere kan şekeri geri ve insülin dozları azaltabilir . Uygun bir dozajını belirlemek için bir sağlık kuruluşu konuşmak .
Antioksidanlar
Antioksidanlar bir dizi neden olabilir molekülleri zarar veren serbest radikallere karşı vücudu korur vücutta sorunları . Diyabetli kişi serbest radikalleri ve antioksidanların düşük seviyelerde yüksek düzeyde sahip olma eğilimindedir . Bu yararlı maddeler ile tamamlayan diyabet semptomları azaltabilir. Doktorunuzla uygun dozlarda tartışın . Faydalı antioksidanlar selenyum , çinko , C vitamini , beta - karoten , ve koenzim Q10 içerir . Conenzyme Q10 dakalbi korur; şeker hastalığı olan kişilerin kalp hastalıkları için yüksek risk altındadır .
Nöropati Tedavisi
diyabet olan birçok kişi nöropati , sinir hasarına neden acı bir durum muzdarip . Şeker hastalığı olan kişilerde daha yüksek miktarlarda mevcut olan serbest radikaller, olumsuzsinirler ve kan damarları etkiler. Alfa - lipoik asit ve gama - linolenik asit ( çuha çiçeği yağı en bol ) bu durumu ele alabilir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , çeşitli çalışmalar akupunktur bu acı durum yardım sunabilir göstermektedir .
Zihin /Vücut Tıp
Stres olumsuz diyabetlileri etkileyebilir . Stresi yönetmek için bir plan tasarımı şiddetle tavsiye edilir . Tai chi , yoga , meditasyon ve pozitif görselleştirme gibi doğal yöntemler yardımcı olabilir. Daha çok farkında olmak ve strese karşı vücudun tepkisini kontrol , pozitif kan şekeri düzeylerini etkileyebilir kendinizi eğitim içerir biofeedback , . Bunlar stresi yönetmek için araçları olarak hizmet değil sadece , onlardurumu kontrol yardımcı olmak için daha iyi seçimler yapmak için motivasyon sağlayabilir .