, onlar hızlı bir şekilde burun pasajdamukoza üzerinde arazi. Sonra hücrelerdealerjen sensörleri gibi histamin , lökotrienler ve prostaglandin gibi bol inflamatuar kimyasalları bırakın. Bu kimyasal maddeler burun , göz ve kulak burun akıntısı , sinüs tıkanıklığı , gözlerde sulanma ve kaşıntı neden olabilir . Diğer daha az yaygın belirtiler tıkalı kulaklar, boğaz ağrısı , öksürük ve şişmiş gözleri vardır Saman Nezlesi ve
Türleri
saman nezlesi iki ana türü vardır : . 1. . Otları , yabani otlar ve ağaçlardan polen alerjisi olan kişilerde oluşur Mevsimsel Alerjik Rinit , . Havadakipolen sayımları bu seasons.2 sırasında artış eğilimi gibibelirtiler , grev ne zaman bahar ve yaz genellikle. Yıl boyunca oluşabilir Perennial Allerjik Rinit , . Tetikleyiciler genellikle toz akarları ve evcil hayvan tüyü vardır
Konvansiyonel Uyuşturucu
geleneksel ilaçlar alınması vs Doğal ilaçlar hızlı saman nezlesi gidermesine yardımcı olabilir. ; Ancak , aynı zamanda böbreklerin daha iş yapar . Buna ek olarak, en fazla alerji ilaçlar yan etkilere neden olabilir. Örneğin, antihistaminikler burnunuz bakteriler büyümeye ve yayılmaya için mükemmel bir yer yapar ironik burun boşluğundamukus kalınlaşır , ve . Burun kortikosteroid spreyler bazen bir yanma veya batma hissi burnunuza , hatta burun kanaması neden olabilir . Burun kan damarları daralıyor veburun sıvımiktarını azaltmak için kullanılan ilaçlar dekonjestanlar ,burun hapşırma veya kaşıntı ile hiç yardımcı olmazlar, veüzerinde , uykusuzluk , anksiyete ve düzensiz heartbeat.Natural ilaçlar neden olabilir Öte yandan , ciddi yan etkilere neden olmaz ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir , kendisi tarafından alerjenleri savaş için izin .
Diyetler ve Saman Nezlesi
Quercetin Takviyeler . Bu, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir bitkiden türetilmiş bir flavonoid . Bu histamin , lökotrienler ve prostaglandin gibi iltihaplı kimyasal serbest adresinden mast hücrelerini tutarak çalışır . Bir günlük ek olarak quercetin kapsül almak , ya da diyet daha turunçgiller , çay ve buğday ekleyebilirsiniz . Quercetin alarak , ancak, sadece önleyici bir tedbirdir .
Isırgan . Dr Robert Rountree ,kitabın Immunotics bütünsel bir doktor ve yazarlarından , ısırgan otu kapsül alarak kontrol altında saman nezlesi belirtileri tutmak yardımcı olabilir düşündürmektedir . Son araştırmalara göre , çoğu ısırgan kapsüller ile hafifletilebilirbelirtileri hapşırma ve gözlerde kaşıntı .
Yağ asitleri . Bu tür hodan ve siyah frenk üzümü çekirdeği yağ olarak gama-linolenik asit ( GLA) , yüksek yağlar , saman nezlesi eğilimli insanlar için Extrememly yararlıdır. Onlar inflamasyonu azaltmak ve genel alerjik reaksiyonlar azaltabiliriz . Dr Rountree alerjik bireylerin günlük 300 mg hodan veya siyah frenk üzümü çekirdeği yağı almasını önerir .
Burun yıkama
saman nezlesi alerjenlerin neden olduğundanburun üflediği , bir günsorunu çözmek ve büyük ölçüde burun hijyenini artırabilir birkaç kez burnunuzdan dışarı bu alerjenleri durulama . Bunu yapmanın birkaç yolu vardır , bunlarınen uygun tuzlu burun spreyi kullanmaktır . Uzmanlar bu yöntemi olarak iyiceneti pot ve burun irrigator gibiburun pasajı temiz olmayabilir , ancak, söylemek .
Neti pot nedeniyle sadeliği ve düşük fiyat için popüler bir burun yıkama aygıt haline gelmiştir . Bir musluğu ile bir Alaaddin'in lambası gibi şekillenir . Tencerede tuzlu su koyun , bir burun deliğinesu dökmek , ağzınızdan nefes , bir tarafa başınızı biraz eğim vesudiğer burun deliği ortaya sürdü.
Burun irrigator temelde bir bir özel burun adaptörü ile waterpik . Bu saniyede 20 darbe tuzlu su dışarı hamle ve iyiceburun pasajda inatçı mukusu bağdaki gibi ,en etkili burun yıkama cihazı olduğu söyleniyor . Su haznesinetuz solüsyonu dökün , sizin burun deliği içinenazal adaptörucunu yerleştirin vediğer burun deliği dışarısuyu akıtın , bir lavabo üzerinde yalın ,en düşük ayarairrigator üzerindekibasıncını ayarlamak .
Burun Yıkama için tuzlu çözüm
Bu tuzlu su çözeltisi formül Dr Robert Rountree tarafından tavsiye edilmektedir : Mix ¼ tk . 4 oz ile deniz tuzu . ılık su . Iyice karıştırın . Ardından 1/8 çay kaşığı ekleyin. kabartma tozu .