Antik çağlardan beri , sağlık uygulayıcılarıgüneşiniyileştirici etkileri hakkında bilinen var. Daha sonra ,tıp mesleği güneş ışığıinsan vücudu için D vitamini içerir fark etti. Nispeten son zamanlarda , konsantre ışık kaynaklarının ( güneş lambaları , kızılötesi ısı , vb ) kullanımı hastalıkları bir dizi için bir tedavi olarak araştırılmaktadır.
Gerçekler
Sunlightvücutta D vitaminien önemli kaynağıdır . Dr Michael Holick ,UV Avantajı yazarı göre , D vitamini , kanser , osteoporoz ve ruhsal bozukluklar gibi kronik hastalıkları önlemek içininsan vücudu tarafından kullanılır . Yeryüzündeki bütün enerjigüneşten türemiştir . Güneş veya yapay geniş spektrumlu ışık kaynağı bitkiler büyümek ve gelişmek yapar . Kızılötesi lambalar genellikle sağlıklı ve sıcak iç hayvanları tutmak için tavuk çiftlikleri veya diğer çiftliklerde kullanılır . Akvaryumlarda gelişen sürüngenler tutmak için kullanılır . Kızılötesi saunalar bulunmaktadır . Işık terapisi , bazen depresyon ve mevsimsel duygulanım bozukluğu tedavisinde psikiyatristler tarafından reçete edilir. On yıllardır , sarılık ile doğan çocuklar ışık terapisi ile tedavi edilmiştir . Kızılötesi ısı sıcak bebekleri tutmak için hastane fidanlıklarda kullanılan
Türleri
Işık Terapi - . Ayrıca fototerapi ve parlak ışık tedavisi çağırdı. Diğer bozuklukları arasında mevsimsel duygulanım bozukluğu ( SAD ) , depresyon ve Parkinson titreme , tedavi etmek için kullanılır . . Bu tedavide , Eğer güneş ışığı
Kızılötesi Işık olduğu gibi bir parlak ışık veren bir "ışık tedavisi kutusunda " önünde oturmak - kızılötesi ışığın üç tipi vardır : Uzak ve yakın ve uzak - uzak . Civarında insan gözü tarafından algılanabilir dalga boyu yakınbölgesidir; diğerleri giderek daha fazla görünürlük vardır
Infrared Sauna - . Bu saunalar kızılötesi radyant ısı yayarlar infrared ısıtıcılar kullanılır . Bu ısı vücuda direkt olarak emilir. Bir ısı kaynağı ( alev veya ısıtıcılar) böylece vücut ısısı artışı yapma ,sıcaklık artışını yapan bir odada,hava ve taşları ısıtmak için kullanılan neyin Bu, geleneksel bir sauna farklıdır .
Derin ışık tedavisi delici ( DPLT ) - ışık yayan diyotlar kullanarak , bu tedavi yara iyileşmesi , ağrıda azalma , şiddetli akne ve kırışıklıkların azaltılmasında kullanılır . Araştırmalar, LED ışık dalga boylarına maruz kaldığında cilt hücre büyümesi daha hızlı bir hızı 150-200 oranında gerçekleştiğini göstermek .
Faydaları
Işık terapisi sirkadiyen değiştirmek inanılmaktadır böylece melatoninvücudun serbest bastırmak ritimleri , . Bu mevsimsel duygulanım bozukluğununetkilerini kontrol eder. Ayrıca bipolar bozukluk, major depresif bozukluk ve doğum sonrası depresyon gibi diğer psikiyatrik sorunlar karşısında değer olabilir .
Bazı çalışmalar, ışık tedavisi , testosteron ve östradiol , folikül - de dahil olmak üzere , vücudun hormon üretimini aktive olduğunu göstermiştir stimülan hormon ve hormon luteinizan . Bu iktidarsızlık ve kısırlık dahil olmak üzere , hastalıkları bir dizi değere sahip olabilir .
Çalışmalar fototerapi Parkinson hastalarında titreme karşı değer olabilir göstermiştir .
Işık terapisi yaygın olarak hastanelerde kullanılan yenidoğan sarılığı için bir tedavi .
Işık terapisi şiddetli akne neden olan bakterileri öldürmek için başarıyla kullanılmaktadır .
Işık terapisi oral ilaçlar ile birlikte sedef ve egzama için kullanılır .
ışıklar UVA ve UVB spektrumları birleştirmek
Işık terapisi bronzlaşma için kullanılır.
ışık tedavisi yara iyileşmesini teşvik bazı iddiası çalıştığını kanıtlayan bugüne kadar hiçbir tıbbi kanıt olmamasına rağmen . Derin nüfuz ışık tedavisi ( DPLT ) bu amaçla kullanılır
Önlemler
Riskler ve yan etkiler de görülebilir : .
• ajitasyon • Ağız kuruluğu • Göz yorgunluğu • yorgunluk • başağrısı • sinirlilik • Mania • bulantı • Uyku sorunları •
Yan etkiler genellikle hafif ve birkaç gün içinde gitmek
Kusma . UV ışığı , cilt veya göz hasarına neden olabilir. En hafif terapi cihazları artık UV içermesine rağmen , hala bazı yapın . Eğer göz hastalığınız varsa ilaçlar güneş ışınlarına ( örn. , bazı antibiyotikler ve enflamatuar ) etkisini artırmak veya eğer , hassas bir cildiniz varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın . Bipolar bozukluk veya depresyon olan kişiler kullanmadan önce kendi sağlık kuruluşu danışmalısınız .