Ton balığı , somon ve morina gibi yağlı balıkdokusundan Taken , balık yağı sağlık faydaları bir çeşitlilik vardır . DHA ve EPA : Bu iki omega - 3 yağ asitleri içerir . Balık yağı tüketimi arterlerde yağ tortuları azaltır , görme problemleri önlemeye yardımcı olur çocuklarda dikkat süresi artar ve artrit ve diğer iltihaplı durumlarıntedavisinde yardımcı olur .
Mayo Clinic çoklu çalışmalarbirçok kanıtlanmış gösterisi diyor bir kişinin genel sağlık balık yağının faydaları .
Yüksek Kalite balık yağı
Mayo Clinic tarafından belirtildiği gibi, dikkatli olmak önemli olduğunubalık yağı size tercih cıva yüksek miktarda içermez. Sipariş balık yağı güvenli emin olmak için , daha yüksek kaliteli bir marka seçmek daha iyidir - daha pahalı olmasına rağmen , onlar sizin güvenliğiniz içinbalık /balık yağı dışarı civa alır. Bu markaların iki Nordic Naturals ve Carlson vardır .
Nordic Naturals Çocuk DHA
Nordic Naturals Çocuk DHA tazelik ve düşük ağır metal için Avrupa kalite standartlarını karşılamaktadır /cıva zehirlenmesi . Şirket ayrıcaçevreyi korumak ve aşırı avlanmayı önlemek için dikkatli olduğunu.
Nordic Naturals Çocuk DHA hapları çilek aromalı olan küçük kapsül vardır . Nordic Naturals sitesinde, 14,95 $ artı 90 kapsül için nakliye için sipariş edilebilir . Bir çocuk günde dört kapsül almalıdır . Her bir kapsül dört EPA ve DHA , 82 mg , 125 mg ihtiva eder.
Carlson balık yağı
Carlson balık yağı , Norveç ve aynı zamanda cıva çıkarmak için saflaştırıldı . Bu Çok Şık Balık Yağı , bağımsız bir laboratuar tarafından yabancı maddelerden arındırılmış sertifikalı bir limon aromalı balık yağı .
Carlson Balık Yağı ½ çay kaşığı alınır Çocuklar İçin Carlson adlı bir çocuk çeşitli gelir miktarları . Bu 24,95 $ artı nakliye içinCarlson sitesinde satılan ve her bir şişebalık yağı 200 ml içerir . Her yarım çay kaşığı EPA 400 mg DHA 250 mg içerir .
Karşılaştırmalar
kadarıyla yağ asidi içeriği , sizin veya çocuğunuzun almak için istekli olup olmadığını sıvı balık yağı, Nordic Naturals balık yağı, günlük doz daha Carlson, önemli ölçüde daha fazla EPA ve DHA alacaktır. Nakliye dahil edildiğindefiyatları karşılaştırılabilir . Her iki ürün de kirletici ücretsizdir .
Ya ürün arıyorsun ne kadar yağ asidi içeriği ile ilgili olarak, iyi bir seçim olacaktır . Çocuğunuzunsıvı balık yağı almaya istekli değilse Ayrıca , Nordic Naturals kapsüller bir akıllıca bir seçim olabilir .