bir taşıyıcı ile lavanta esansiyel yağı birleştirin lavanta Rub ile Baş ağrısı tedavi
Daha Talimatları göster
bırakır badem veya portakal gibi yağ , . Bir taşıyıcı Yağ, onu tahriş etmeden cildinizeuçucu yağ teslim .
2.
lavanta yağı karışımı içine bir pamuk batırın olur . Kendinize damla özen , sizin tapınaklar üzerine hafifçe sürün .
3
Gözlerinizi kapatın velavanta aroması almak . Birkaç dakika sonra çökmek için baş ağrısı başlangıç hissedebilirsiniz .
4
büyük bir kaseye kaynar su 3 bardak dökün Lavanta Buhar Banyosu ile Baş ağrısı Kolaylığı veya havza . Kapta lavanta esansiyel yağı 4 damla 2 kullanın.
5
kase üzerinde bir çadır oluşturmak için büyük bir havlu ile başınızı ve boynunuzu örtün .
6
bu gözenekleri ve sinüsler nüfuz gibilavanta kokulu buharı soluyun . Sakinleştirici kokusu baş ağrısı neden olangerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir .
7.
lavanta suyuhavzası içine bir bez batırın ve sadece nemli kadar sıkın . Alnınabez yerleştirin . Boyuncalavanta kokusu ilekompresısı bir baş ağrısıağrının hafiflemesine yardımcı olabilir .
8
Mix limon 1 bardak
Baş ağrısı tedavi Lavanta Çiçeği Çay İçecek verbena 3 yemek kaşığı ile bırakır . lavanta çiçekleri . Bu, daha sonra kullanmak üzere saklayabilirsinizçay büyük bir miktar olduğunu. Kendiniz için bir fincan çay için, sadece 1 tatlı kaşığı kullanmanız gerekir . otlar .
9.
kaynar suya bir kupa çay demlik ve yerinebitkisel karışımı koyun . Eğer lavanta çayı büyük miktarda bira ise bir demlik kullanın .
10yaprakları süzme önce 5 dakika boyunca dikçay ver
.
11. dökün
bir kupa içine çay ve eğer arzu bal ile tatlandırmak . Lavantarahatlatıcı özellikleri, kas ve baş ağrısı donukağrı sakin yardımcı olacaktır .