Antiperspiranlarderi yoluylater bezlerinden yayılan termiktarını kontrol ederek çalışır . Deodorant ek olarak güçlü bir terlemeyi önleyici ürün kullanın . Deodorantlar koltuk altı ile ilişkili sadece koku sirkesi ve bal birlikte bir çay kaşığı bir çay kaşığı sweating.Mix , terlemeyi kontrol ve termiktarını azaltmak için içmeyin . Eğer her gün bol su içme emin olun . Su en az sekiz bardak bir gün içme normal seviyelerdevücut sıcaklığı tutmak için yardımcı olacak ve aşırı terleme ortadan kaldırmak içinkoltuk altı alana doğrudan aşırı sweating.Apply çay ağacı yağı azaltabilir . Eğer başka yollarla sıvıları ortadan kaldırmak içinvücut teşvikskin.Use için dulavratotu bir tentür uygulamak zaman bir döküntü neden olabilir, çünkü bu bitkisel ilaç dikkatli kullanın . Bir terlemeyi önleyici olarak doğrudan deri üzerine adaçayı kullanın . Adaçayı , petrol , çay ve tentür olarak çeşitli biçimlerde gelir. Da aşırı terleme için bu varyasyonların herhangi birini kullanın .
Doğal Lif Giyim
giydiğinizkıyafetler üreten termiktarı üzerinde bir etkisi olabilir . Pamuk gibi nefes kumaşlar seçin ve sizden değil tuzak fazla ısı . Uzakta polyester gibi sentetik liflerden uzak durun . Insan yapımı kumaşlardakuralın bir istisnası spor giyim bulunmaktadır. Bu öğelerin bazıları eğer sık sık check.Change giysi terleme tutmak için tasarlanmıştır . Harika bakmak gerekli olduğunda hiperhidroz hastalarınıngünlerde içine değiştirmek için ekstra bir gömlek boyunca getirebilir .
Gevşeme ve Stres Relief
Bazı insanlar kim aşırı terleme muzdarip da kendi hayatında stres bir çok şey var . Stres seviyelerini azaltmak ve rahatlamak için öğrenme aşırı terlemeyi azaltmak için yardımcı olabilir . Kendiniz için her gün biraz zaman ayırın ve meditasyon ya da sadece sessiz tefekkür oturun. Tamamen hayattan stres ortadan kaldırmak mümkün asla olabilir , ama bunu azaltmak için adımlar atabilirsiniz . Egzersiz veya
Lütfen katılan hoşlanırım şey bulmak