Öksürük mutfaktan temel öğeleri ile yapılabilir . Size gelen bir öksürük uyum düşünüyorsanız, yarım bir limon kesim veiç tuz ve biber biraz yağmurlama deneyin . Yeri veöksürük çöken hissedene kadar ağzınızdalimon tutun .
Daha arzu çare bal ve limon suyu karıştırılarak bulunabilir . 1 çorba kaşığı alın . Yarım limon suyu ve yarım bal her saat ya da ikiboğaz gerçekte ve öksürük bastırmak için . Üzüm suyu ve bal günlük tedavi ile kombine edildiğindelimon suyu ve bal bastırıcı iyi çalışıyor . 1 çorba kaşığı ekleyin . bal üzüm suyu küçük bir bardak ve dört ya da beş gün boyunca günde bir kez içilir .
Başka bir çare bir kısmı bal ile bir parça soğan suyu karıştırma veçare için oturmak için izin vererek yapılabilir en az dört ya da beş saat. Çare ayarlamak için yeterli zaman vardı sonra , 1 çorba kaşığı tüketmek . günlüköksürük durana kadar .
Badem de doğal bir öksürük kesici ve kolayca bir öksürük çare içine yapılabilir . Gece boyunca badem yaklaşık £ 1 ıslatın vesabah onları soymak . Birlikte tereyağı ve şeker ilebadem öğütmek ve beş gün boyunca her sabahkarışımı bir çorba kaşığı hakkında almak .
Çevresel Faktörler
ortadan kaldırmak içinuygun önlemlerin alınması kalıcı bir öksürük katkıda bulunabilir çevresel faktörler öksürük gidericin ve ilaçlar alarak aynı derecede önemlidir . Soğuk havalarda sıcak giymiş emin olun ve kuru kalmaya çalışın . Sıcak, nemli havayı solumasını öksürük gidermede faydalıdır , bu yüzden her gün en az 10 dakika sıcak bir banyo almak için deneyin . Gece öksürük uyku bozan ise,havayı temizlemek ve nefes biraz daha kolay yapmak için bir nemlendirici denemek isteyebilirsiniz . Sigara içmekten kaçının ve sıvı alımını artırmak için çalışın . Vücut nemlendiriciboğaz kat için basit ve etkili yoludur ve mukus salgılanmasını kolaylaştırmak .