ebegümeci , doğal olarak kan basıncı seviyelerini azaltmaya yardımcı hipertansif bileşikler içeren bir ot atın. Bu bitki aynı zamanda doğal bir idrar söktürücü olarak çalışır: bu idrar üretimini artırmak glikolik ve askorbik asit içerir. Ot ateş azaltılması için , hipertansif koşulları için mükemmel olduğunu ve solunum koşulları tedavi etmek için yardımcı antibakteriyel ajanlar içerir . In " Doğal İlaçlarAmerikan İlaç Derneği Pratik Kılavuz , " yazar Andrea Peirce bir çalışmadaköpeklerin sıvı ebegümeci özleri ve kan basıncında kısa düşmesi dikkat çekti enjekte edildi1960 yılında köpekler üzerinde yapılmış olduğunu belirtmektedir. Peirce fazlaçalışma çay ebegümeciSonuç olarak, insanlar tarafından tüketildiğinde , kan basıncını düşürebilir yol açtığını savunuyor , ancakyazar davranır bu oldukça katı bir gerçeği daha bir varsayımdır . Ayrıca, in " Doğal İlaçlar ve Şifa Tedaviler içinPDR Aile Rehberi , " ebegümecirahim kasları rahatlatır ve kan basıncı seviyelerini azaltan bir bitki olarak zikrediliyor , fakatsonuç belirgin telaffuz edilmez . Bir çay yapmak için sıcak su bir bardak kurutulmuş ebegümeci dik 2 yemek kaşığı . Izole sistolik hipertansiyon koşulları hafifletmek için Çay bir kez bir gün tüketin .
Reishi Mantar
iki günde üç kez izole hafifletmek için Reishi mantar 150 ila 300 mg alın sistolik hipertansiyon koşulları. Frank Mangano tarafından "Tansiyon Mucize " olarak ,yazar Reishi mantar ve diğer kan basıncı azaltma yöntemleri başarısız olsa bile , kişilerde kan basıncı düzeylerini azaltmada başarılı kanıtlanmıştır olduğunu ortaya koymaktadır . Yazar ayrıcabireysel Reishi mantarlar günde üç kere tüketirkan basıncı düşürme dört haftalık bir süre içinde tanık olabilir savunuyor . Mantarlar , yüksek kan basıncı düzeylerini düşürmek için ve dolaşım süreçlerinin iyileştirilmesi sorumludur triterpenler içerir . Reishi mantarı aynı zamanda alerjik hastalıkların tedavisinde ve vücuttaki inflamasyonu azaltmak antihistaminikler içerir . Dahası , bu mantar serbest radikal yok antioksidanlar bakımından zengindir : . Bu organ ve kan damarlarının sağlıklı hücre büyümesini ve onarımını teşvik etmek için yardımcı
Sarımsak
Sarımsak arterlerde plak birikimini yok etmeye yardımcı olur allicin içerir , kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur ve kan pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur . Sarımsak aynı zamanda kan basıncı seviyelerini azaltmak için yardımcı olur . In " Erkek SağlığıHarvard Medical School Guide :Harvard Erkek Sağlığı Çalışmaları Dersler , " yazar Harvey Simon sarımsakkullanımı sistolik kan basıncı seviyelerinde 7 milimetre düşüş ve diyastolik kan basıncında 5 milimetre düşmesine neden olduğu ortaya koymaktadır . Standardize ekstresi sarımsak 400 mg almak iki kez doğal kan basıncı düzeylerini düşürmek için günde üç .
Alıç
alıç , yaygın bir ot alın kardiyovasküler hastalıkları tedavi etmek için kullanılır . Hawthorn arterlerde plakoluşumunu azaltmak için yardımcı olur , bu kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve aynı zamanda kan basıncı seviyelerini azaltmada yardımcı olur . A.Ş. , 1987 yılında " Ham İlaç AraştırmalarıDergisi " hacmi 25 görünen bir çalışmada Abdul- Ghani , R. Amin ve M.S Birzeit ÜniversitesiBiyokimya Bölümü'nden Süleyman başlıklı bir makalede alıçiyileştirici gücünü açığa " Crataegus oxyacanthea bir Hipotenzif Etkisi . " Bu çalışma, alıç yaprakları 31 mg /kg 'lık bir doz verildiğinde sıçanlar üzerindeki hipotansif etkileriinceleme dahil , ve kalp atış hızı üzerinde hiçbir etkiye sahip ikenot sistolik ve diyastolik kan basıncı azalttığını ortaya koymuştur.
Başvurun zaten kan basıncı ilaç veya kalp ilaçları özellikle eğerot , bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir beri , alıç tüketen önce bir doktor ile . Bölünmüş dozlarda 2-3 kez bir gün 160 1,800 mg kapsül formunda alıç bir gün ayırın .