Geleneksel hormon replasman tedavisi Premarin ® gibi projestin veya hayvan türevi östrojen gibi sentetik hormonlar , ya da reçete içerir. Bu seçeneklerin her ikisi de sağlık riskleri oluşturabilir . Daha iyi bir seçenek bioidentical hormon replasman olduğunu. Genellikle bir kremformunda öngörülen , bioidentical progesteron bitkisel kaynaklardan elde edilen ve kendi progesteron sankivücutta sentezler edilir . Sen bir reçete olmadan over - the-counter progesteron krem satın alma, amaetiketlerini okumak için emin olabilirsiniz .
Bazı kremler birçok yönden yararlı olabilir, Meksika yabani yam türetilen , ancak sentez değil doğru hormon değiştirilmesi için . USP progesteron dozu başına en az 20 mg içeren ürünler arayın. Biyo - aynı hormon tedavisi öncülük Dr John Lee göre , bu doz sen perimenopoz ve menopoz dönemindeöstrojen hakimiyeti pek çok kadın deneyimi aşabilmesi için yeterli almak sağlayacaktır . Senin regl sırasında kullanımını durdurma ,ayın 21 gün boyunca gündekremi kullanın. Artık regl Eğer belirtiler şiddetli ise , ya da , günlükkrem kullanabilirsiniz . Aktif madde, kan dolaşımına için subdermal olarak gerçekleştirilir. Krem kullanmak içinen iyi yerler karın , göğüs , boğaz ve silahiçeride bulunuyor .
Belirtileri belirtileri en aza indirmek için
Otlar sizin gibi karşılaşabilirsiniz yakın menopoz düzensizlikleri, libido kaybı , kilo alma, ruh hali , gece terlemeleri ve saç inceltme içerir . Progesteron krem Ayrıca, bu belirtiler için yüzyıllar boyunca kullanılmış olan bazı otlar ile diyet tamamlamak isteyebilirsiniz . Karayılan otu , sıcak basması rahatlatmak için yardımcı kramp azaltmak ve bile olabilir düşük kolesterol olabilir . Hayıt ağacı berry menopoz depresyon hafifletmek için hormonları dengeler . Liferoot ( Senecio bursalar ) aşırı kanamayı en aza indirmek ve sürelerini düzenler . Ahududu , bir rahim tonik olarakkasları ve bağları güçlendirmek ve sıcak basmalarını azaltmak gibi uzun bir üne sahiptir . Eğer yerel sağlık gıda deposu ve online bu otlar bulabilirsiniz . Aslında bazı şirketler size kolaylık sağlamak için bazı veya tüm bu de menopoz için özel ürünler formüle etmiştir . Eğer deneyebilirsiniz bazı Estroven , Değişim O ' Hayat ve Remifemin vardır .