Birçok kişiyararlı etki üzüm farkındayız , ve özellikle kırmızı şarap ,kalp ve kolesterol düzeyleri üzerinde olabilir , ancak kamuya daha az üzerindeki anti - inflamatuar etkileri hakkında bilinen kasların ve eklemlerin . Nitekim , üzümmeyvenin cilt denilen saponinler bulunanantioksidan resveratrol , ve koruyucu maddeler de dahil olmak şişliği azaltmak için düşünülen çoklu maddeler içerirler.
Certo
Üzüm suyu en çok Certo , birçok bakkallarda bulunan bir kıvam verici ile eşleştirilmiş zaman artrit tedavisinde etkilidir . Certo , insanlarda eklem iltihabı azaltmak için bilinen bitki hücrelerinde bulunan bir karbonhidrat pektin bakımından zengindir. Üzüm suyu 3-4 ons Certo yaklaşık bir çay kaşığı karıştırın ve bunu aşağı içki . Midede maksimum absorpsiyon için gulping karşıt olarak sıvı SIP deneyin. Bu uydurmaönerilen günlük doz çok subjektiftir.
Alternatifler
Çalışmaları fazlasıyla üzümlerin iyileştirici özelliklerini göstermiş , ama var bu tatlı, lezzetli yapılan meyve suyu meyve herkes için olmayabilir . Diyabetik artrit kurbanları , örneğin , üzüm doğal şeker oranı yüksek olduğundan üzüm suyu tüketen önce doktorunuza danışabilirsiniz . Üzüm ek olarak , diğer birçok meyve ve meyve suları ekşi kiraz ve elma gibi , artrit yardımcı olduğu gösterilmiştir .