. Cod Vitamin A A vitamini bol düzeyde sağlamakçok balık arasında yer alıyor cildi sağlıklı ve nemli tutmak önemlidir .
2
göğüs tıkanıklığını önlemek için balık yağı takviyeleri alın . Soğuk algınlığı ve grip , morina karaciğeri yağı takviyeleri önlenmesinin yanında göğüs sıkışıklığı hafifletmek için verilebilir .
3 senin omega 3 yağ asitleri alımını artırın
. Morina karaciğeri yağı diğer yararı daomega 3 yağ asitleri , eikosapentaenoik asit ( EPA) ve dokosaheksaenoik asit ( DHA) ile vücut sağlamasıdır. EPA ve DHA diyabet veya kalp krizi öyküsü olan kişilerde kalp kriziriskini düşürmeye yardımcı olur.
4
erişkin kemik hastalığı ve bozuklukları tedavi . Erişkinlerde D vitamini eksikliği kemik erimesi ek olarak kas zayıflığı sonuçları osteomalazi , yol açabilir . yağı takviyeleri yaygın osteomalazi önlemek yanı sıra artritinbelirtileri hafifletmek için alınır .
5 D vitamini düzeyleri Ek
. Balık yağı aynı zamanda iskelet deformiteleri
sonuçlanan bir beslenme yetersizliği olan yaygın olan raşitizm önlemek için alınan D vitamini yüksek düzeyde sahip