Franz Anton Mesmer , Avusturyalı doktor , Tarihi hipnozbabası olarak bazı çevrelerce bilinmektedir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , Mesmer hastalıkvücutta dengesiz manyetik sıvıların neden olduğuna inanıyordu . Tedavi onun sıradışı yöntemleri mıknatıslar ve hipnoz teknikleri dahil. Oysa Mesmer tartışmalı prosedürleri dost doktorları ikna edemedi ve daha sonra dolandırıcılık suçlandı . Geçerli bir şekildeAmerikan Psikoloji Derneği veAmerikan Tıp Birliği tarafından kabul edildiğinde
Hipnoz ,1900'lü yılların ortalarında popülerlik kazanmış tıbbi bir işlemdir . Bugün yaygın olarak birçok davranışsal ve tıbbi prosedürler için kullanılmaktadır .
Hipnotik Diyetinternete
sayesinde, hipnotik diyetler anlık indirme yoluyla kolayca kullanılabilir . Başarınınanahtarı, ancak hipnoterapi düzenli kullanılmasıdır . Eğer hipnoz CD'lerini veya hipnoterapist ile gerçek oturumları satın olsun onlar içgüdüsel hale gelene kadar ,davranışsal önerileri tekrar edilmelidir .
Oturumları ortalama geçen yaklaşık 25 ile 60 dakika . Eğer hipnoz CD'leri yerine yüz - yüze oturumları seçerseniz , oldukça hiç dikkat dağıtıcı ile huzurlu bir yer bulmak için teşvik ediyor . Sonraki , bir çift kulaklık koymak ve derin bir rahatlama içine dalarken . Sizin bilinçaltıbilgiyi absorbe edecek ve zamanla , gıda ve diyet tutumunuz değişecek .
Bir terapistin ile karşılamak için seçerseniz , o düzenli oturumlar ve ısmarlama takviye CD'ler aracılığıyla size yardımcı olabilir . Bir credentialed sağlık kuruluşu olan bir hipnoz seçmek önemlidir , o söyledikten sonra . Bir Katkısı olarak
Hipnoz
Birçok tıp uzmanları hipnoz olduğuna inanıyorum yerinetek faktör daha kilo kaybı için olumlu bir katkı . Dr David Katz , bir ABC tıbbi katkı ve Yale Üniversitesi'nde profesör , hipnoz kilo kaybı içinkesin çözüm olmadığını söylüyor . Bunun yerine , hipnoz , düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme için iyi bir arkadaştır .
Hipnoz Sole Factor olarak
gibi Tom Nicoli ve Susan Fransızca gibi diğer Hipnoterapistleriniz , tek başına hipnoz iddia aşırı yemek yeme dahil - herhangi bir olumsuz davranış sorunu tedavi olabilir . Bu iddia ilesorunu herkes hipnotize edilebilir değil olmasıdır . Aslında, Stanford Üniversitesi tarafından bir raporülkenin nüfusunun sadece yüzde 15 hipnoz edilebilirlikleri yüksek olduğunu belirtiyor . Ve 10-15'i hiç hipnotize edilemez .
Hipnotik Diyet
hipnoz konusunda doktorunuzdan bir uzman görüşü almanız önerilir Riskler . Doğru tanı olmadan , hipnoterapi durumu kötüleştirebilir . Ayrıca, kötü eğitilmiş Hypnotists zarar ve bir başka olumlu bir deneyim çözgü olabilir.