. Aspirin maskeleri , sadece eşit miktarda su ile karışık bir kaç aspirin oluşur . Soğuk su ile durulayın daha sonracilde masaj .
2.
hafta boyunca doğal Body Scrub 3-5 kez kullanın. Vücut losyonları yanı sıra kuru cilt kaldırmak için yardımcı ,cildi yumuşatmak için yardımcı olur. Vücut losyonları da sık sık Keratotis pilaris ile ilişkilikızarıklık azaltmaya yardımcı olabilir .
3
günlük Omega 3 Yağ Asit takviyeleri alın . Yağ asitleri genel cilt sağlığı için gerekli olan ve Keratozis pilaris olan birçok hasta mevcut diyet ile yağ asitlerinin yeterince alamadım .