Işık tedavileri vardiyalı çalışma , rutin veya zaman diliminde değişiklikler , ya da uykusuzluk diğer nedenlerden kaynaklanan uyku bozuklukları düzeltmede yardımcı olmak için gösterilmiştir . Parlak ışık , ortalama 24 saatlik döngüsü sırasında biyolojik süreçleri düzenleyensirkadiyen saat ,vücudun iç saatini sıfırlamak için kullanılır olmuştur .
Depresyon
Fototerapi parlak ışık kullanır , depresyon tedavisinde özellikle mevsimsel duygulanım bozukluğu için . Parlak ışık , bir hormon melatonin azalır depresyona katkıda overproduced zaman . Parlak ışık da major depresyon ve bipolar bozukluk ile yardımcı olduğunu spekülasyon bile vardır .
Stres - İlgili Hastalıklar
Stres olduğu birçok önemli nedenlerindenkök hastalığı. Çok fazla stres bağışıklık sistemini uzlaşma ve hipertansiyon , kanser ve şeker hastalığı gibi adrenal bezleri ve beyin tarafından düzenlenen çok sayıda vücut sistemlerdeki karışıklıkların getirebilir. Glukokortikoidleradrenal korteks tarafından üretilen , ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi korumak için gereklidir vardır .
Artrit ve iltihap
ışıketkileriböbreküstü bezlerinde steroid etkinleştirmek anti - enflamatuar ve artrit ve çeşitli sırt ve eklem sorunlarıağrı ve inflamasyonu azaltmak için yardımcı olarak bu hareket.
Kan Şekeri sorunları
tarafından glukokortikoiduyarılması hafif kan şekeri seviyesini düzenlemek içinböbreküstü bezleri ister. Bu diyabet ve hipoglisemik insanlar için kan şekeri metabolizma stabilize yardımcı olur .