Baş aşağı oturup kanın başınıza hücum etmesine izin verirseniz daha mı akıllı olursunuz?
Baş aşağı oturup kanın başınıza hücum etmesine izin vermek sizi daha akıllı yapmaz. Kafaya giden kan akışını artırmanın bilişsel işlevi veya zekayı artırabileceği iddiasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Beyin fonksiyonu, sadece kan akışının yanı sıra genetik, beslenme, uyku, egzersiz ve sinir bağlantıları gibi çeşitli faktörleri de içeren karmaşık bir süreçtir. Doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, zihinsel uyarım ve stres yönetimi dahil olmak üzere genel beyin sağlığına odaklanmak, bilişsel işlevlerin ve genel sağlığın korunması için gereklidir.