. Yanındaomuz kasları içinköprücük kemiği altındakiboşluğu etrafında hissedin. Bu boşluğun altında yaklaşık bir inçnoktayı basın. Tüm yan karıncalanmaya beri bunu bulursa hemen bilecektir . Bu basınç noktası nefes yardımcı ve sizin benlik saygısı odaklanmasına yardımcı olduğuna inanılıyor.
2.
güneş sinir ağı bulun . Sadecegövdeortasındasternum altında bunun için hissedin. Sert göğüs duvarı aniden yumuşak ve duygusal olurnoktasını basın. Sen nefes dışarı sizin zorlanmaktadır göreceksiniz . Bu basınç noktası kendini savunma için değerlidir . Orada bir darbe rakibini etkisiz kılacak . Basınç uygulayarak da hıçkırık rahatlatmak inanılıyor .
3
göbek altında doğrudan dört parmak yerleştirin. Parmağınızla altında doğrudannoktayı basın. Bu basınç noktası erkeklerde hem de kadınlarda üreme organları ile ilgili konularda yardımcı olmak için inanmak.
4
sadece basıldığındabasınç noktası doğrudan altında iki parmağınızı yerleştirin. Karınortasında bu iki parmaklarının altında doğrudannoktayı basın. Bu basınç noktası kabızlık rahatlatmak için inanılıyor . Eğerkalça kemikleri hissedene kadar
5yanlara düz bir çizgide parmaklarınızı hareket ettirin
. Sadeceyumuşak , etli kısmındakemikleriniçinenoktayı basın. Bu basınç noktasıalt karın rahatlatır ve bazı sindirim sorunları için rahatlama sağlar . Ticklish insanlar muhtemelen alışkanlık burada onlara dokunma .