* Fiziksel sağlık: Bu, kişinin vücudunun durumunu ve ne kadar iyi çalıştığını ifade eder. Buna kişinin genel kondisyonu, beslenmesi ve bağışıklık sistemi gibi şeyler dahildir.
* Entelektüel sağlık: Bu, kişinin düşünme, öğrenme ve hatırlama yeteneğini ifade eder. Buna kişinin zekası, merakı ve yaratıcılığı gibi şeyler dahildir.
* Duygusal sağlık: Bu, kişinin duygularını yönetme ve stresle baş etme yeteneğini ifade eder. Buna kişinin dayanıklılığı, mutluluğu ve özgüveni gibi şeyler dahildir.
* Sosyal sağlık: Bu, kişinin başkalarıyla etkileşime girme ve olumlu ilişkiler kurma yeteneğini ifade eder. Buna kişinin iletişim becerileri, empati ve işbirliği gibi şeyler dahildir.
PIES'lerin tümü birbiriyle bağlantılıdır ve her biri kişinin genel sağlığına ve refahına katkıda bulunur. Örneğin, fiziksel sağlık duygusal sağlığı etkileyebilir, duygusal sağlık ise sosyal sağlığı etkileyebilir. İnsanlar, PIES'in dördüyle de ilgilenerek genel sağlıklarını ve refahlarını iyileştirebilir.