1. Doğum sonrası ilk birkaç haftada: Doğumdan hemen sonra vücudunuz adet görmeyi önleyebilecek yüksek düzeyde progesteron hormonu üretir. Bu aşama lohusalık olarak bilinir ve ilk birkaç haftaya kadar sürebilir.
2. Emzirme döneminde: Emziriyorsanız prolaktin seviyeleriniz yükselir ve bu da adet kanamasını baskılayabilir. Bazı emziren kadınlar, özellikle sadece emziriyorlarsa ve bebekleri gece gündüz sık sık emziriyorsa, amenore (adetlerin olmaması) yaşayabilirler.
3. Adetin geri gelmesi: Emzirmiyorsanız veya prolaktin seviyeleriniz düşmeye başlarsa, ilk adet döneminizi genellikle doğumdan sonraki 4-6 hafta arasında yaşayabilirsiniz. Ancak bazı kadınlarda bu süre 8-12 haftaya kadar uzayabilir.
Her kadının vücudunun farklı olduğunu ve adetin zamanlamasının önemli ölçüde değişebileceğini belirtmekte fayda var. Ek olarak, bazı kadınlar vücutlarının doğum sonrası duruma uyum sağlaması nedeniyle birkaç ay boyunca düzensiz adet dönemleri yaşayabilir. Bebek sahibi olduktan sonra adetinizin zamanlaması veya niteliği hakkında endişeleriniz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Göz önünde bulundurulması gereken bazı ek noktalar şunlardır:
- Adetin geri gelmesi, doğum kontrolüne son verilmesinin güvenli olduğunu gösteren bir işaret değildir. Yumurtlama (ve dolayısıyla hamilelik potansiyeli) adet kanaması geri gelmeden önce bile meydana gelebilir, bu nedenle bu süre zarfında doğum kontrolü kullanmaya devam etmek önemlidir.
- Regl döneminizin zamanlaması konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuz adet döngünüzü daha yakından takip etmek için yumurtlama testlerini kullanmanızı veya bazal vücut ısınızı takip etmenizi önerebilir.
- Doğumdan sonraki 12 haftadan sonra adetiniz geri gelmediyse veya adet sağlığınız hakkında başka endişeleriniz varsa, değerlendirme ve tavsiye için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.