bu vitaminlerin tümü çocuğunuzun odaklı kalmak yardımcı olabilir ve bunlardan en tipik over- the-counter çocuk vitamini bulunur . Onlar hücreden hücreye nörotransmitter üretimini ve iletişimi desteklemek içinsinir sistemi üzerinde çalışmak, çünkü bu vitaminler mükemmel bir seçimdirnedenidir. Bu sistemler desteklendiği zaman ,merkezi sinir sistemi çok daha sakin , bilişsel süreçler keskin hale , ve odak büyütülmüş .
Kolin
Kolin için başka bir seçenek çocuğunuzun odak yardım istediğinizde düşünün. Aslında dopamin ve asetilkolin üretimi için sorumlu olduğu için kolin konsantrasyonunda önemli bir faktördür . Buinsan beyninin yardımbeyin kimyasalları tetikte , ve onlar da konsantrasyon ve hafıza etkiler vardır . Eğer odaklanma ve dikkat ile yardımcı olmak için çocuğunuzun vermek vitaminkarışımı içine kolin ekleyerek çok iyi fark bir dünya yapabilir . Kolin yerel eczaneden satın alınabilir veşişe üzerinde tavsiye alınmalıdır .
Otlar vitaminlerin yanı sıra
düşünün , sen olabilir çocuklarda kullanım için güvenli olduğu tespit edilmiş birkaç otlar eklemeyi düşünebilirsiniz . Böyle Amerikan Ginseng ve Snoudon gülü gibi otlar , artan uyanıklık desteklemek hafıza ve konsantrasyon ile yardımcı ve genellikle zihinsel performansı destekler .
Bu otlar yerel eczaneden bulunabilir ve tavsiye edildiği gibi , günlük alınabilir olabilir şişe üzerinde . Vitaminler yanında şifalı bitkilerin yanı sıra uygun dinlenme ve sağlıklı bir diyet alıyorsanız çocukların okulda iyi yapmak için onlara yardımcı ve akranları ile kalıcı ilişkiler kurmak , okulda ve evde hem de daha odaklı ve özenli olmak .
Yardımcı olabilir