çocuğunuza iyi bir duruş olmasının önemini açıklar . Çocuğunuz durmak ve oturmak ve onları durmak ve oturmak içindoğru yolu göstermek için doğru olana kadar onların duruşu ayarlamak var .
2
emin çocuğunuzun baş yukarı ve çene olduğunu ve onlar emin olun ileriye bakıyor . Ayrıca , ayakta ve otururken , çocuğunuzun omuzları geri olduğundan emin olun , göğüs ileri , ve çocuğunuzun diz düz ama emin olun ayakta zaman mide
3
içeri soktu kilitli değil . Otururken , örnek . Dizleri 90 derecelik açıyla ve ayaklaryere düz olduğunu
4
Kurşun sağlamak ve doğru duruş kendinizi korumak. Çocuğunuzun sorun olan ise , bu yüzme , dövüş sanatları , ve dans gibi daha iyi bir duruş korumaya yardımcı olacak etkinliklereçocuğu durmak ve günlük oturmak veya meşguldoğru şekilde pratik bir program kurmak .
Taşıma ve sırt
5 çocuğunuzun sırt çantası ağırlığı sınırlayın
. Ağır sırt çantaları çocukların telafi etmek için öne eğilmesine neden olaraksırt çantası , kendi vücut ağırlığının yüzde 10'undan fazlasını tartmak değil emin olun .
6 çocuğunuz için uygun bir montaj sırt çantası satın
. Eminsırt çantasıağırlığı yerine omuzlarındaçocuğun arka tarafından taşınabilecek neden olabilir bu gibiçocuğun beline daha dört inç düşük asmak değildir olun .
7
giymek için çocuğunuza öğretin sırtboyun ve kas sorunlarına yol açan bir tarafı ile yapılacak tek bir kayış nedeni nedeni kilo giyensırt çantası her iki omuz askıları .