Öğretmenler bir aç çocuğun daha önce bilmezdim bir çocuğa dönüşebilir ne kadar hızlı öğrenmekEn Önemli Öğün . Çocuklar aç oldukları zaman sinirli ve özellikle yapmayan olma eğilimindedir . Günlük gıda olmadan başlamış ise bu davranışlar artan vardır . Bu gaz olmadan çalıştırmak için bir araba soran benzer - çalışmıyor . Gıda Araştırma ve Eylem Merkezi kahvaltı yemek bir çocuk daha iyi zor bir zihinsel işlevleri gerçekleştirmek ve hoş olmayan ya da hayal kırıklığı durumlarla başa yardımcı olduğunu belirtiyor . Yeme kahvaltı da çocuklarda düşük obezite ile ilişkilidir .
Yetersizlikleri
Gıda Araştırma ve Eylem Merkezi de çocukların ihtiyaçbesinleri almak için daha muhtemel olduğunu bildirdi günlük olarak onlar kahvaltı yerseniz. Bu, küçük çocuklarda eksiklikleri anlamına gelir. Demir eksikliği sadece anemiye neden olmayabilir , ama aynı zamanda bilişsel işlevini azaltabilir . Okul öğle besinlerin eksik bulundu ve bu sorunun bilinciyle birlikte , birçok okul bu eksikliği gidermek için arıyorlar .
Fiziksel Aktivite
Daha zamanlama hareketli eşittir TV önünde daha az zaman . teknoloji günlük fiziksel hareket azalmıyor
,Amerika Birleşik Devletleri nüfusunun fiziksel hareketsizlik kadar immün bu eğilimin okul çocukları ile daha yaygın hale gelmektedir . 2009 Gençlik Risk Davranışı Anketi belirli bir hafta içinde , beden eğitimi dersleri her okul gün TV izlerken 3 saat ( veya daha fazla ) harcanan öğrencilerin yüzde 44 ve yüzde 33 oranında katıldığı değil , bulundu . Artan P.E. için Öneriler sınıflar ve faaliyetleriçalışma sonrasında ihraç edildi .
yüksek kalorili , besin değeri düşük gıdalar
Junk Food
Erişim okuldadiyet kalitesinde büyük bir fark yaratabilir çocuklar . Okulda çocuklara abur cubur kullanılabilirliğini Limit onları yetişkinlik içine onlarla alacağını iyi alışkanlıkları oluşturmak yardımcı olabilir . Hastalık KontrolMerkezi çalışmaları abur cubur artan elverişliliği okulda iken sağlıklı gıda seçimi çocuklarda genel bir azalma ile ilişkili olduğunu göstermektedir söylüyor .