Yumuşak meyve ve çilek mükemmel bir parmak yemek yapmak . Kıyılmış muz her zaman favori ve kavun ve armut yumuşak küpler harika bir alternatif vardır . Örneğin onları yumuşatmak için elma gibi sıkı meyve pişirme deneyin - ama onlar bebeğinize vermeden önce yeterince soğutulmuş emin olun . Avokado ve kivi meyve dilimleri de büyük parmak gıdalardır . Meyve gibi
Sebze
Sebze , sağlıklı tanıtmanıza yardımcı olacak gerekli vitamin ve mineralleri sağlayarak , yoğun çok besin vardır büyüme ve gelişme . En çok çiğ sebze kaçınılması , ancak pişmiş brokoli , tatlı patates , kuşkonmaz ve havuç parçalarını bebeğinizin tanıtmak olmalıdır . Bezelye ve mısır farklı dokular ve tatlar sağlayacaktır .
Karbonhidratlar
Karbonhidratlar enerji değerli bir kaynak ile bebek sağlamak . Mümkün olduğunda, enerji düzeyleri ve insülin cevabını düzenleyen kompleks karbonhidratlar sopa . Hafifçe kızarmış ekmek ve simit , sade pirinç kek ve bu şişirilmiş pirinç veya cheerios gibi yumuşak tahıllar , büyük parmak atıştırmalar yapın . Pişmiş makarna ve kahverengi pirinç daha çeşitlilik sağlayarak , bir araya gelme .
Proteinler
Proteinler büyüme ve doku içinyapı taşlarını sağlayan , çocuğunuzun diyetin bir başka parçasıdır onarın. Yumurta proteinin büyük bir kaynak vardır . Farklı dokular için sert haşlanmış yumurta veya omlet dilimleri deneyin . Pişmiş tavuk kuşbaşı, peynir ve tofu küpleri diğer büyük alternatiflerdir .