aşırıya kaçmadan alkol az miktarda İçme - Bir günde alkol gibi bir veya iki ünite - mutluluk duyguları , artan güven ve rahatlama hakkında sık sık getirebilir . Bir kişi bu noktadan sonra alkol tüketmeye devam eğer chemCases.com göre, o abartılı duygu bir dizi deneyimi daha olasıdır ve hatta saldırgan veya şiddet olabilir . Bu etkilerbireyin davranışı değiştirmek için neden olabilir , ve o demek ve hangi o genellikle olmaz şeyler olabilir .
Uyku Desenler
Bazı insanlar alıcı bulmak rağmen alkol Bupa.co.uk göre , onları geceleri uyku yardımcı olabilir , düşük kaliteli uyku yaşayacaksınız uyumadan önceki bir saat içinde alkol insanlar. Onlar dagece boyunca bir noktada uyanmak için daha olasıdır , ve daha sonra tekrar uykuya geri almak için zor olabilir.
Yavaşlatıldı Tepkiler
Alkol yavaşlatmakzihni etkiler. Bunun nedeni, uyanıklık azalma ve uzun bir reaksiyon süresi için güvenli bir şekilde bir arababireyin yeteneğini etkiler. DrinkAware.co.uk göre , öncekigece içme edilmiş insanlarkan alkol içermeyen sonra bile yavaşlamış bir zihin yaşamaya devam edebilirsiniz .
Ruh Sağlığı
Ağır içme , depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sağlık sorunları bir dizi neden olabilir beyin kimyasındaki değişikliklere neden olabilir . Alkol bağımlı hale İnsanlar dışında olacak bir korkusu da dahil olmak üzere fobileri gelişebilir . DrinkAware göre , kendine zarar verme ve intihar sık sık alkol tüketimi ve alkolizm ile bağlantılıdır . Aşırı İçme Ayrıca bellek ve psikoz kaybına neden olabilir :dertli neden olan ciddi bir ruhsal hastalık halüsinasyon ve gerçekle bağını kaybetmeye
.