kırsal bölgelerde yaşayan insanlar için , online destek benzer konularda başkaları ile bağlanmak için uygun bir yol sağlar . Çevrimiçi keder kaynaklar bilgi hazinesi ve Kederli diğer insanlarla paylaşmak için eşsiz bir yeteneği sağlar . Birçok site forum sunmak ve insanların keder ilgili konuları görüşmek sohbet odaları . E-posta desteği seçenekleri destek biçimi olarak haber bültenleri ile üyelerine sunmak .
Destek Grupları
Birçok yerel kurumlar , hayır kurumları ve hastaneler keder destek grupları sağlar . Bazı siteler bir eş veya bir çocuğunu kaybeden ve çoğu bir kayıp yaşamış olan çocuklar ve gençler için gruplar sağlayan insanlar için belirli grupları sunuyoruz . Keder adamış yaz kampları çocuklar ve aileleri benzeri kayıplar ile akranlarına ilişki için bir zaman sunuyoruz . Destek grupları insanlar onların birini sevdi ve diğer insanların deneyimlerinden öğrenmek konusunda , kendi duyguları hakkında hikayeleri paylaşmak konuşmak yardımcı olur.
Bireysel Terapi
Bazı insanlar rahatsız hissediyorum grup ayarları ve bireysel hizmetler için tercih . Bireysel terapi keder ile ilgili sorunlar ile mücadele eden birçok insan için destek sağlar . Terapi insanların kayıp duygusu kazanmak için bir yol sağlar ve karmaşık keder konularda insanlara yardımcı olabilir. Özellikle travmatik kayıpların yaşandığı , insanlar onların duygularını işlemek yardım tedavisinden yararlanabilir . Kederli Birçok insan depresyon ve anksiyete yaşarlar ve tedavisi başa çıkma stratejileri öğreteceğiz .
Kendi Kendine Yardım Kitapları
Birçok kişi kitap okuyarak konfor , umut ve şifa bulmak . Kendi kendine yardım kitapları keder ile ilgili konular geniş bir yelpazede mevcuttur . Bazı kitaplar sorunu bu tip yoluyla çalışmış insanların belirli hikayeleri sağlar . Diğer kitaplar keder ya da nasıl Kederli çocuklara yardım etmek veaşamaları hakkında teknik bilgiler sunuyoruz . Kendi kendine yardım kitaplarını insanların düşünme ve günlük kaydı yoluyla duygularını işlemek için bir fırsat sağlamaktadır .