Bir kadının BMI değeri 28 ise bu ne anlama geliyor?
Yetişkinler için 28'lik bir Vücut Kitle İndeksi (BMI) aşırı kilolu olarak kabul edilir. Bu, kişinin boyuna göre sağlıklı kabul edilenden daha fazla kiloya sahip olduğu anlamına gelir. BMI'nızı hesaplamak için kilogram cinsinden ağırlığınızı metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. Örneğin, 75 kilo ağırlığında ve 1,75 metre boyunda olan bir kişinin BMI'sı 24,5 olacaktır.