, ilk olarak endişelerini tartışmak için jinekolog ( veya mesleki uygun başka sağlık) ziyaret etmelisiniz . Doktorunuz süre durdurduklarını yapmanız gereken bir şey olup olmadığını belirlemek için bir sağlık değerlendirmesini vermek gerekiyor . O mevcut sağlık durumu hakkında sormak ve size bir fizik muayene verebilir .
2
Doktorunuz böyle sözlü belirli bir tip alarak güvenli bir adet döngüsü durak hangiyollarını açıklayacağız kontraseptif ( doğum kontrol hapları ) ya dadoğum kontrol çekiyordur.
3
seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin . Doktorunuz sıklığını üç ayda azaltarak geçici döngüsü durak için tasarlanmış oral kontraseptif iki tür , Seasonique ve Mevsimsel , hakkında yararlı bilgiler sağlayabilir . Ayrıca sürekli süreceçekim alıyor gibi adet döngüsü tezgahlarıDepo- Provera enjeksiyon , sahip seçebilirsiniz . Depo- Provera atış üç ayda verilir veenjeksiyon almak için doktorunuza görmek gerekir .
4
doğum kontrol yöntemi olduğunu belirlemek için dikkate öğrendiğim her şeyi al sizin için doğru . Doktorunuz hatta mevcut sağlık durumu ve kişisel ihtiyaçlarına göre alternatif bir yöntem önerebilir . Soru sormak ve herhangi bir endişeniz veya endişeleri varsa konuşmak için emin olun .
5 kısa sürededoğum kontrolünü alarak başlayın
. Zaten bir gezi ya da ( örneğin düğün gibi ) olay planlanmış ya da büyük bir parti ya da kutlama katılmak için gidiyoruz, önceden en az üç ya da dört aydoğum kontrolünü alarak başlamalıdır . Budoğum kontrol ayarlanmış almak için vücudunuza zaman verir .