Arthraglia eklem ağrısı içintıbbi terimdir . Pek çok orta yaşlı kadınlarda eklem ağrıları muzdarip olduğundan, doktorlar tarafından " menopoz artrit " icat edilmiştir . Genellikle menopoz kadınlar genç değildir; Onlar 40'lı ya da 50'li konum . Sonuç olarak, vücutlarının en azından bir dereceye kadar ,merdane ile olmuştur ve aynı zamanda artritaşınma ve yıpranma versiyonu osteoartrit , muzdarip olabilir . Onların eklemler sadece yıpranmış ve , sonuç olarak , onlar zarar .
Diğer
Hormonal dengesizlikler menopozal kadınlarda eklem ağrısı katkıdatek faktör değildir Nedenleri , 34 - menopausesymptoms.com göre değişir. Bir kadın sedanter ise , fazla kilolu olan fakir bir diyet var , metabolik ya da kalıtım bozuklukları muzdarip , kas kaybı görmüşse , tümörler ya da kanser , yaralı olmuştur olan veya büyük stres altında , bu , çok , eklem ağrısına neden olabilir .
Osteoporoz
Menopoz kadınların çok iyi kemik kaybına yol açan osteoporoz , yaşıyor olabilirsiniz . Kemik kaybı ağrı neden olabilir. Çünkü estrojeninkaybı , kemik kaybı peri- menopoz ve menopoz sırasında yükselir. Eğer kalsiyum takviyeleri alarak ve kalsiyum açısından zengin bir diyet yemek emin olun .
Diyet
Womentowomen.com göre , diyet değiştirerek eklem ağrıları azaltabilir . Değiştirme veya şeker ve rafine karbonhidrat tüketimini ortadan kaldırarak yardımcı olabilir . Doğal inflamatuar özellikleri içeren sebze ve meyve gibi besinler ağrı ve acı kolaylığı olabilir . Yağ asitleri inflamasyonu kavga , çünkü Womentowomen.com göre , bir omega - 3 yağ asit takviyesi almak . Balık omega - 3 yağ asitleri içerir.
Kortizol
Kortizolstres hormonudur. Eğer baskı altında olduğunuzda , bunu bir çok üretmek . Eğer kortizol üretimini azaltır zaman, inflamasyonu azaltarak sırayla vardır . Düzenli egzersiz kortizol seviyelerini azaltabilir .
RA
aksine My- menopoz - symptoms.com , menopoz eklem ağrısı genellikle tümvücutta hissedilir göre belirli bir eklemde lokalize edilir. Doktorunuz ne gerçekten yaşandığı bir sakatlayıcı ve çok ağrılı bir hastalıktır romatoid artrit ( RA ) , başlangıcı olup olmadığını belirlemek için bir tanı yapmak gerekir . RA grevler yerine ne zaman enfeksiyonlarla mücadelebağışıklık sistemi saldırıları eklemler , dokular ve organlar. Ortak astarları derece iltihaplandığı ve , eğer tedavi edilmezse , fonksiyon kaybına neden olabilir .