Bir kadının adet döngüsü, kadın üreme sisteminde meydana gelen ve hamileliği mümkün kılan düzenli doğal değişikliktir. Döngü, bir kadının adet döneminin ilk gününden bir sonraki adet döneminin başlamasından önceki güne kadar sayılır. Çoğu kadın için adet döngüsü 24 ila 38 gün arasında sürer. Adet döngüsünün uzunluğu kadından kadına ve aynı kadın için aydan aya farklılık gösterse de, kanamanın zamanlaması ve süresi genellikle her kadın için aynıdır. Regl dönemleri 3 ila 7 gün arasında sürebilir ve genellikle 24-38 günde bir gerçekleşir. Yani bir kadının adeti her ayın aynı gününde gerçekleşmez.