|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Kadın Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Your Mind kaybetmeden Menopoz Survive nasıl

Önce bana elli yaşındayım ve ben kırk iki beri menopoz geçmekte olmuştur diyelim . Benim doktorlar menopoz sürece on beş yıl kadar sürebilir söylediler . Siz gülmek ya da ağlamak ve zaman zaman hem yapacak ya . Sen pijama ( kelimenin tam anlamıyla )
Birçok serinlemek için çok anlayış kocası ya da diğer önemli
bir yerde
ihtiyacınız olacak şeyler
Daha Talimatları
1 p> menopoz hakkında bilmeniz gerekenilk şey, hiçbir gülüyor konudur . Ben kilisede ve kocam ile samimi bir anınortasında tabii , cenazelerde , benim arabada , iş yerinde sıcak basması oldu . Kötü olanlar bir kız izci kampında bir hatmi gibi hissetmenize neden olabilir . Sadece çok sıcak biber yuttu ve herkes neyin yanlış olduğunu soracaktır gibi en iyi sen sadece bakacağız . Ben buzdolabında bir yürüyüş ile bir ortamda çalışmak için şanslıyım . Henüz hiçbir şey önemli eritmek için yönetilen değil . Ha ! Eğer böyle bir lüksü yoksa buzdolabının içine yüzünüzü yapışmasını ya da soğuk bir bez uygulayarak deneyin. Bu gerçekten yardımcı olacaktır .
2.

zamangece terlemesi ya da "gece selleri " onları aramak gibi temiz pijama bol olduğundan emin olun çarptı. Sıcak uyanmak ( yukarıdaki sıcak basması ) ve damlama olacaktır . Bu doğal tekmelemek ve size ellerini olsun ve sadece bir buçuk saat sonra dondurma uyanmak tekrar uykuya her şeyi çıkarır . Oh yeah eşiniz onunla samimi almak için sıyırma olmadığını gerçek hızlı öğreneceksiniz . Hırıltı ve dişler kenetli onu vermek olacak .
3

çok fazla kafeinden kaçının herhangi bir yardıma ihtiyaç varsa bu , sinirleri tahriş edebilir gibi . Eğer anyway.You sonra özür olabilir , çünkü derin bir nefes alın ve devam edin ve patlayabilir sonra patlayan ve gibi hissediyorum zaman ona kadar sayın . Eğer yaklaşık elli defa bir gün sadecegözyaşı dökmek sağlayacak şekilde ağlıyor gibi hissediyorum. Oh evet, insanlar size komik bakacağız ama yinehırlayan ve dişler kenetli onları vazgeçirmek olacaktır . Tüm sadece bir defada bir gün almak ve sonunda bunun üzerinden alacak biliyorum .
4

Bu son adımdır menopoz belirtileri yaşamaya ve sadece doğru kaydırın yokbirkaç şanslı kadınlar için bunun üzerinden . Yalan, yalan , bizegeri kalanı için yalan ya da şansa . Oldukça olmayacak !

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]