Plantar fascitis ağrı açıklamasıayağının altına oluşur. Ağrı ayağın ön tüm yol topu topuk çalışabilir. Bazı insanlarkemer keskin , çekme ağrısı gibibir ağrı tarif ; Diğerleritopuk kemiği donuk bir ağrı olarak hissediyorum . Genellikle plantar fascilitis adil değil hem de , bir ayağı etkiler. Bazıtopuk veya kemer alanı çevresinde şişlik olabilir . Acılar
Yer
ağrıtopuk kemiği hafif bir ağrı ile yavaş yavaş başlayabilirsiniz . Zamanla , bazı insanlartopuk kemiğinin parçası içindearkasında ciddiağrı hissediyorum .
Ağrı Basıncı üzerine
topuk üzerinde bastığınızda veya ayakiç kemer bir çürük benzer hissedebilirsiniz . Eğer her adımda ayağınızınön kapalı itme gibi yürüme , çok ağrılı olabilir .
AğrılıSabah
plantar fascilitis ağrı sağsabahları kötüdür yatağından kalkarak sonra . Ayak ve plantar fasya bantkaslarıgece boyunca sıkı hale gelmiştir . Eğer üzerinde yürümeye başlar ve tekrar dışarı uzanır gibi ayak , hassas hissedeceksiniz .
Daha Ağrılı Egzersiz
uzun süre oturmak sonra ağrıya neden olur Eğer kalkmak ve tekrar hareket olarak . Geceleriağrı donuk ağrı gibi hissedebilirsiniz . Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi göre , " Sen ( sırasında değil) egzersiz sonrası hissetmek için daha olasıdır . "