Güç Surge.com göre , sıcak basmaları hormonlar dalgalanmalardan kaynaklanır . Bu dalgalanmalar kan damarları genişler ve daha sonra .
Tüm kadınlar varmı sıcak basması mı ?
ABD deneyim sıcak basmaları kadınların yaklaşık yüzde 85'i sırasında beklenmeyen büzülmesine neden perimenapoz meme göre Cancer.org .
Aware belirtileridir eğer kendiniz çok sıcak basması diyor Sıcak Flashes Yourself
Projesi tedavi nasıl hafif . " Tetik " gibi , baharatlı asidik ya da şekerli gıdalar gibi gıdalar , sıcak içecekler ve kafein tüketen kaçınarak , düzenli egzersiz , yardımcı olabilir. Gibi Dong Quai gibi bitkisel takviyeleri kullanarak , chasteberry ve karayılan otunun ateş basmalarını azaltmaya yardımcı olabilir .
Sıcak basması, doktorunuz ciddi iseniz Doktor
Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz hormonal dalgalanmaları dengelemek için hormon replasman tedavisi reçete ile yardımcı olabilir .
perimenopoz
Diğer belirtileri
sıcak basması ile birlikte , perimenopoz belirtileri PMS kötüleşmesi , huysuzluk dahil , yorgunluk , azalmış libido , adet düzensizlikleri , vajinal kuruluk , idrar kaçağı ve uyku zorlukları .