Kadınlar menopoz geçiren androgenetik alopesi ya da kadın tipi kellik yakalanma riski var . Bu, bu süre içinde meydana gelir ve tüm başsaç incelmesi sorumludur hormondramatik bir değişim kaynaklanmaktadır. Kadın saç dökülmesi için ek nedenler, cilt hastalıkları , demir eksikliği , vitamin eksikliği , hormonal problemler , tiroid , aşırı tarz saç , tıbbi nedenli saç dökülmesi , genetik, crash diyet , doğum , uyuşturucu bağımlılığı ve psikolojik stresli olaylardır.
Beslenme
Saç kaybı organik , protein açısından zengin gıdalar ile dolu sağlıklı bir diyet yiyerek mücadele edilebilir . Taze meyve ve sebzeler gibi omega - 3 yağ asitleri yüksek gıdalar saç büyüme gençleştirmek için yardımcı olabilir . Karbohidratlar ve rafine şeker ile sınırlı olmalıdır ve trans yağ tamamen kaçınılmalıdır . Saç dökülmesi veya inceltme muzdarip kadınlar , ideal günde beş kez , ya da yaklaşık her iki saatte bir yemek ve bir protein ve her öğünde sebze veya meyve içermelidir . Alkol tüketimini sınırlandırın ve günlük su veya bitki çayı 6 ila 10 bardak içilir. Ayrıca ,saç sağlıklı vitaminler B , C ve E.
Ayrıca , bitkisel takviyeleri saç dökülmesine karşımücadelede yararlı olabilir içerdiğini her gün bir multivitamin alın . Kurutulmuş psoraela tohumların 9 g 3 yeme veya günlük toz takviyeleri alarak kesildi saç geri yardımcı olabilir . Psoraela tohumlar ve takviyeleri Asya pazarlarında veya bitkisel mağazalarında bulunabilir .
Topikal Tedaviler
pH seviyesini dengesine yardımcı olabilir günlük şampuan oluşturun kafa derisi ve buğday tohumu yağı ve Hindistan cevizi sütü aloe vera jel küçük bir miktar birleştirerek saç büyümesini teşvik etmek . Veya bebek bir şampuan ile saç yıkama ve biberiye topikal tedavi su içinde ısıtılmış ve buğday tohumu yağı bir kaç damla ilave geçerlidir. Ilık su ile iyice durulanması önce yaklaşık olarak 1 dakika boyunca bu karışımın bırakın. 30 dakika boyuncakafa derisi için bal ve yumurta sarısı karışımını uygulamak da saç büyümesini teşvik etmek için yardımcı olabilir . Saç veya saç dökülmesi incelme var
Bakım İpuçları
Kadınlar oluşabilir kırılmasını önlemek için mümkün olduğu kadar az saç fırçası gerekir. Ayrıca, bir midilli kuyruk ya da topuz geri sıkıcasaç çekme ya da bu zayıflatmak gibisaç alay kaçının. Kafa sıcak hissetmeye başlayana kadar Son olarak , her gün 10 ila 15 dakika boyuncasaç derisine masaj yapın. Bu yeni saçyeniden büyüme ek saç dökülmesi ve yardım önlemek dolaşımı artacaktır .