Soya uzun östrojen alternatif ve yedek olarak kabul edilmiştir . Soya östrojen zayıflatılmış versiyonu gibi çalışır fitoöstrojen içerir . Onlar gerçek bir hormon replasman ilaç kadar güçlü olmayabilir , ama sadece hafif sıcak basması bazı kadınlar için, bu yeterli olabilir .
Phytoestrogen gibi bazı tahıllar , baklagiller ve bazı sebzelerde bulunabilir . Aynı zamanda yabani yam , kediotu kökü ve karayılan otunun gibi fitoöstrojen içeren bazı otlar vardır.
Doğal Takviyeler
var over- the-counter beslenme bir dizi birçok menopoz semptomlarını iddia takviyeleri ve bitkisel karışımları . Bu takviyeleri ginseng , çemen , meyan kökü , sarsaparilla , keten tohumu , kırmızı yonca veya iffetli ağacı berry gibi maddeler içerebilir . Bu otlar ve ne kadar etkili oldukları hakkında bilinen fazla bir bilgi yoktur . Hiç kimse bile onlar gerçekten güvenli olup olmadığını bilir , ama bazı kadınlar bu otlar ile iyi sonuçlar bildirilmiştir . Bu otlar kullanılır ve onların müşterileri için onları reçete iyi sonuçlar var dedi .
Sık menopoz semptomları kadınlarda kullanılan bir diğer iyi bilinen bitki Dong Quai olduğunu var aktarlar da vardır . Bu bitki aynı zamanda , östrojen dengeüreme organları sesi ve endometriozis gibi kolaylığı sıcak basması tedavisi mümkün değildir . Bu yorgunluk ve menopoz eşlik edebilir baş ağrısı yanı sıra vajinal kuruluk hafifletmek gibi belirtileri hafifletmek için bilinmektedir .
Birçok
One sorunu Uyarı bu doğal ürünlerin yeterli onlar gerçekten etkili ya da hatta güvenli olup olmadığını .
bu ürünler yardım yapmak bile, onlarsemptomları hafifletmek için çalışmak için daha uzun sürebilir olmadığını bilmek onlar hakkında bilinen yok olmasıdır onlar doğal ve bir reçeteli ilaç değildir çünkü . Ancak, doğal olsa da , onlar sizi reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir , bu nedenle otlar dahil , herhangi bir şey çekmeden önce doktorunuzla konuşun eğer her zaman en iyisidir .