Bazen 45 ve 55yaşları arasında , çoğu kadın , son adet dönemi olacaktır . Menopozyumurtalıkların yumurta üreten durdurmak bir kadının hayatındazamandır. Adet tamamen durur ve o artık üretebilir. Her kadın , bu değişimin geçer ve bir hastalık ile karıştırılmamalıdır . Bu yaşlanma normal bir süreçtir . Menopoz fiziksel ve duygusal bir kadın etkileyebilirvücutta fizyolojik değişikliklere neden olur . Erken belirti ve menopoz belirtileri hormonların bir sürekli dalgalanma kaynaklanır .
Time Frame
menopoz üç aşaması vardır . Perimenopoz üreme sistemi yavaş yavaş kapatılıyorilk aşamasıdır ve sinyallerdir . Sizin yumurtalıklar daha az östrojen ve progesteron üretmeye başlar . Kadınlar genelde 50'li onların geç 40'lı etrafında bu aşamada geçmesi . Diğer kadınlar 30'lu yaşlarında menopoz erken belirtileri fark etmeye başlar . Perimenopoz sonunda ve menopoz noktasına kadar , östrojen hızlı bir düşüş vardır. İkinci aşama menopoz olduğunu. Bir kadın 12 ay üst üste bir dönemi yoktur Menopoz kesindir . Bu süre boyunca , bir kadın pek çok farklı belirtiler olabilir ancak her kadın farklı menopoz etkilenir . Bazı kadınlar ancak bunu fark ve diğerleri kabus belirtiler var . Postmenopauseson aşamasıdır ve bir kadın menopoz geçtikten sonra oyıl eder . Bu tür kalp krizi ve felç gibi bu süre içinde sağlık riskleri vardır artmıştır . Menopoz önce gerçekten oluşur
Etkileri
Çoğu kadın erken belirtileri fark . Öngörülebilir adet döngüleri var Kadınlar olasılıklaerken bu değişiklikleri fark edeceksiniz . Döngüleri uzun ya da kısa olabilir . Adet kanaması ağır ya da hafif olabilir. Atlanan veya geç dönem menopoz öncesi çok yaygındır . Düzensiz adet döngüleri sahip olanlar için, anlatmak için daha zor olabilir . Bir kadın hala perimenopoz sırasında hamile alabilirsiniz. Kaçırılan dönemleri menopoz anlamına olmayabilir. Bir kadın da zaman zaman sıcak basması olabilir . O ortamda bu suçlama ya da çok fazla giysi giyiyor olabilir . Vajinal astar giderek incelir ve daha az elastik olur, çünkü cinsel ilişki rahatsız edici hale gelebilir . Bu yer değiştirmektediröstrojen düzeyleri kaynaklanmaktadır. Buna ek olarak , o da onun ruh köklü değişiklikler olabilir . O , endişeli , sinirli, şaşkın ve depresif hissediyorum . Onun hayat yerine olabilir ve henüz o üzüntü ve hoşnutsuzluk dolu. Uyku kaybı nedeniyle sıcak basması ya da uykusuzluk da yaygındır. O kalbikalp vurma ya da çok hızlı atıyor sanki hissediyor anormal bir histir ki , pırpır olabileceğini göreceksiniz . Bu garip hisboğaz bölgesi , boyun veya göğüs hissedilir . Stres ve anksiyete kalp çarpıntısı daha kötü yapabilir .
Faydaları
menopoz ilgili ortak bir efsane hayat bitti ve tüm iniş sonra olmasıdır . Bu doğru değildir . Yaşam bir başka bölümünbaşlangıcıdır çünkü Menopoz kutladı olmalıdır . Eğer menopoz vurdu bir kez , hala önünüzde uzun yıllar var , böylece kadınların , onların geç 70s ve ötesinde yaşıyor. Artık , kramp , şişkinlik veya tamponların tükeniyor , PMS belirtileri hakkında endişelenmenize gerek . Eğer hamile hakkında endişelenmenize gerek yok çünkü cinsel yaşam artırabilir . Eğer menopozerken belirtilerini tanımak kez , semptomları azaltmak için doktorunuza danışın . Ter banyoları ya da uykusuzluk ile acı için hiçbir sebep yoktur. Eğer perimenopoz yaşamaya başlarken
osteoporoz artar riskiniz ,
Uyarı . Bir kadın östrojen düzeyleri düşmeye başlar risk altındadır . Osteoporoz kemik kütlesi ve yoğunluğu bir bozulmaya neden olan ciddi bir tıbbi durumdur . Kırıklar ortaya çıkması daha muhtemeldir. Kadınlar genellikle bir kırık alt omurga içinorta oluşuncaya kadar osteoporoz var bilmiyorum . Bu durdurulur değilse Osteoporoz yıkıcı ve kalıcı sakatlıklara neden olabilir . Bazı kadınlar östrojen düzeyleri geri hormon replasman tedavisi ( HRT ) almayı tercih . Bu kemik incelmesiilerlemesini yavaşlatmak için yardımcı olacak ve kemiklerinyoğunluğunu artırmak için yardımcı olabilir . Doktorunuza danışın ve HRT'ninfaydaları ve ciddi riskleri tartışmak .