Bir kadının adet döngüsü perimenopoz sırasında değiştirmeye başlayacaktır . O bu aşamanınsonunayakın ,daha düzensizdöngüleri olacak . Bazı kadınlar daha kısa ve birbirine yakın olan dönemleri yaşamaya başlar . Bunlar ağır veya hafif olabilir . Bir kadın alır gerçek menopozyakın , o daha dönemleri atlayacak . O bir süre olmadan en az 12 ay gitti kadar Ancak, bu gerçek menopoz kabul edilmez . Bir dönem atlandı,bir sonraki daha uzun ve daha ağır olması muhtemeldir .
Uyku
bir kadın perimenopoz ile uğraşıyor , o uyku zorluğu olabilir . Diğer bazı semptomları gece uyanmalarını ve uykuyayetersizlik vardır . Uyku aynı melatonin hormonu etkilenir. Perimenopoz ve menopoz hormon değişikliği olduğu ,uyku hormonu etkilenebilir. Melatonin takviyesi bazı kadınlar için yardımcı olabilir . Stres sorunları uyku için diğer bir faktördür . Perimenopozun Kadınlar dolayısıyla uyku problemlerine katkıda stres yaşamaya olasılığı daha yüksektir . Sorun uyku ek olarak , birçok kadın daha yorgunluk yaşayabilirsiniz .
Baş
nedeniylevücutta yer alıyorhormonal değişiklikler , perimenapoz kadın olabilir daha sık şiddetli baş ağrısı yaşayabilirsiniz . Perimenopoz önce baş ağrısı eğilimli olmasa bile kadınlarda baş ağrısı bu değişiklik karşılaşabilirsiniz . Bir kadın perimenopozsonunda menopoz doğru hareket ettikçe , bu baş ağrısı sıklığı ve şiddeti artabilir . Over- the- counter ilaçlar genellikle bu baş ağrısı ile çalışır . Bir kadın sorunbaş ağrısı kontrol sahip Ancak , onun doktor yardım için başka bir şey sunmak mümkün olabilir .
Duygusal değişiklikler
Bazı kadınlar zaten sorunlarla karşılaşabilirsiniz ile ruh hali içerebilir premenstrüel semptomlar veya PMS , . Perimenopoz geçiyor kadınlar gibi bu ruh hali gibi çeşitli duygusal değişiklikler , yaşayacaksınız . Bu ruh hali daha şiddetli olabilir veadet döngüsü bağlı değildir, çünkü daha önceden kestirilemez olacaktır . Perimenopozun Kadınlar depresyon ve anksiyete gibi ruhsal bozukluklar , muzdarip olasılığı daha yüksektir . O da daha sinirli ve onun etrafında aile ve arkadaşlar için öfkeli görünebilir . Menopoz ulaşıldığında , bu duygusal dengesizlikler stabilize başlayacaktır .