Birçok kişi kilo kaybetme ile düz bir karın elde ilişkilendirmek . Bazı insanlar daha şık ve daha tonlu bakmak için orta etrafındayedek lastik döken gerekebilir . Ama başkaları için , küçük bir mide flab sahip kilolu olarakaynı değildir . Bu genellikle bilebebek kilo kaybettikten sonrauntoned karın tutunmaya yeni annelerin özellikle doğrudur . Çekirdek tonlama ve karın kasları güçlendirerek mide dümdüz . You