MayoClinic.com göre , genç obezite Amerika'daartıyor . Bu şeker tüketiminde artışa bağlı olabilir . " Dolaşım :Amerikan Kalp DerneğiDergisi " de yayınlanan yeni bir çalışmada gençler günde ilave şeker , ilave 480 kalorieşdeğeri 120 g ortalama tüketmek olduğunu gösterdi . Gençler arasında şeker tüketimiyüksek düzeydearaştırmaya göre , ileri yaşlarda kalp sorunları veya diyabet gelişme riski onları koymak olabilir . Ebeveynler doğru beslenme konusunda genç konuşuyor ve evde sağlıklı beslenme alışkanlıkları teşvik ederek yardımcı olabilir .
Cinsel Sağlık
Ebeveynler genç seks düşünmek istemiyor olabilir , ancakgerçekte birçok gençler lise tarafından cinsel yönden aktif olacak olmasıdır . Seks hakkında gençler konuşurken kolay olmayabilir rağmen , MayoClinic.com anne kısa sürede kendi gençler ile yoksunluk ve kontraseptif seçenekleri hem de tartışmaya başlamalarını önerir . Bu seks ve onlar ne zaman gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kendilerini korumak için öğrenmek konusunda bilinçli bir karar vermek için onlara yardımcı olacaktır . Anne sorun seks hakkında gençler konuşurken yaşıyorsanız , MayoClinic.comaile doktoru konuşan önerir . Ogenç olabilecek herhangi bir soruya cevap veya velilerkonuyu broş nasıl tavsiye edebilir .
Ruh Sağlığı
Depresyongenç sırasında çok yaygındır yaş , hangi ergenlik döneminde gerçekleşecek tümfiziksel ve ruhsal değişikliklere bağlı olabilir . Gençler okulda iyi yapmak için baskı hissedebilirsiniz , sorun akranları ile uydurma , ya da bağımsızlıklarını savunmak için mücadele . Çocuk ve Ergen PsikiyatrisiAmerican Academy ebeveynlerin çocuğun duygusal refahı korumak içinen iyi yolu, gençler onlar hissediyor ya da karşılaştığınız hakkında ebeveynleri konuşurken rahat hissediyorum kararlı , sevgi dolu bir ev ortamı oluşturarak olduğunu söylüyor . Veliler ayrıca bu tür açıklanamayan kilo kaybı ya da artışı, enerji kaybı , etkinliklere ilgi eksikliği ve sınıflarda ani bir düşüş gibi depresyon belirtileri , izlemek gerekir. Aile doktoru bir ihtiyaç varsa anne ve gençler profesyonel bir ruh sağlığı bulmanıza yardımcı olabilir .
Riskli Davranış
Birçok gençler de uyuşturucu ya da alkol ile deneme zorunda hissediyorum , bağımlılığa yol ya da fiziksel zarar neden olabilir hangi . Genellikle , gençler stres veya anksiyete rahatlatmak için bir yol olarak deneme . Bu güven ve gençler ve ebeveynler arasında açık , dürüst bir ilişki anahtar başka bir alandır . Gençler stres ya da hayatlarında karşılaştıkları ve veliler gençler kendini yıkıcı olmayan bir şekilde bu duygular ile başa çıkmak için yollar bulmanıza yardımcı olmalıdır zorluklar hakkında ebeveynleri konuşurken rahat hissetmeniz gerekir .