1.Düşük Düzeyde Alkol Tüketimi (1-2 içecek) :
- Çoğu insan için vücudun standart bir içeceği (örneğin 12 ons bira, 5 ons şarap veya 1,5 ons damıtılmış alkollü içki) işlemesi yaklaşık 1 ila 2 saat sürer. Bu sürenin sonunda kandaki alkol konsantrasyonunuz (BAC) sıfıra dönmelidir.
2.Orta Derecede Alkol Tüketimi (3-5 içecek) :
- Vücudunuzun orta düzeyde alkol tüketimini ortadan kaldırması yaklaşık 3 ila 5 saat sürebilir. Bu sürenin sonunda BAC'ınız sıfıra yakın veya tespit edilemez olmalıdır.
3.Aşırı İçki (5'ten fazla içecek) :
- Aşırı içki, kısa sürede çok miktarda alkol tüketmeyi içerir. Bu gibi durumlarda vücudunuzun alkolü tamamen işlemesi yaklaşık 10 ila 12 saat, hatta daha uzun sürebilir.
Bunların tahmin olduğunu ve gerçek sürenin kişiden kişiye değişebileceğini unutmayın. Bazı bireyler alkolü daha hızlı metabolize edebilirken bazılarının bu süreci daha uzun sürebilir. Ek olarak, bazı ilaçlar ve tıbbi durumlar vücudunuzun alkolü işleme biçimini etkileyebilir.
Alkolün vücudunuz üzerindeki etkisi konusunda endişeleriniz varsa bunu sağlık uzmanınızla görüşmeniz iyi bir fikirdir. Özel durumunuza göre kişiselleştirilmiş bilgiler sağlayabilirler. Sorumlu içme alışkanlıkları sağlığınızı ve refahınızı korumada önemli bir rol oynar.