Öğrenme
. Aynaya bak ve yerine yansıyangörüntü ile arıza bulma , ona bakmak ve orada ne olduğunu kabul . Resim görüntü ve sadece size aittir . Dünyada başka kimseaynıdır ve size kim gurur duyuyor olmalı .
2
vücut parçaları her bakmak ve her parçayı kabul . Ayak ve bacaklarda bakmak ve onları kabul . Gövdenize bakmak ve gövde kabul . Kollarınızı ve göğüs bakmak ve onları kabul . Yüzünüze ve saç bakmak ve özellikleri ve saçınızı kabul . Kimse bu özelliklere sahip; Eğer eşsiz ve güzel .
3
sahip kişiliğinin ne tür düşünün ve kişiliğinizi kabul . Bu sadece size özeldir . Siz eşsiz ve tüm yollarla güzel. Eğer benzersiz ve sadece sizin sahipharika nitelikleri var çünkü ve ne sen ve ileride sizin için yatıyorparlak bir gelecek kim için kendinizi kabul . Kim gurur olun ve sadece bir tane olduğu için , başınızı yüksek tutun "Sen . " Kim gurur olun . Bir bütün mükemmel varlık olarak kendinizi kabul edin ve kendinizi aşk .
4
odaklanmış tutmak için her gün bir şeyler yapın , merkezli ve topraklı kalmak . Kabul aşk gelir ve artık kendinizi aşk ile hatırlıyorum . Sen mükemmel bir varlık vardır .