Migren hastaları tüm bu şiddetli baş ağrısı nedeniylesık sık zayıflatıcı ağrı ile çok tanıdık olabilir. Çoğu kez onlar hakkında aklınıza gelebilecek tüm sakin , karanlık bir yerde yatıyor vezonklama çökmek için sadece bekliyor .
Migren ağrısı saatlerce sürebilir , bazen de gün boyunca sürükleyin . Bu kronik baş ağrısı , bulantı , kusma ve ışığa ve sese aşırı duyarlılık eşlik edebilir . Migren uyarı olmadan gelebilir , ya da ışık, kör noktalar yanıp öncesinde veya kol veya bacakta karıncalanma olabilir . Migren
bir dengesizlik
Nedenleri beyin kimyasallar , serotonin gibi , migren ortak bir tetikleyici olduğunu. Serotonin düzeyleri baş ağrısı sonuçlanan , migren sırasında bırakın.
Migren çeşitli faktörler neden olabilir . Kadınlarda hormon düzeyleri dalgalanan sık migren muzdarip kadınlarda baş ağrıları tetikleyebilir .
Bazı gıdalar hareket bir migren ayarlayabilirsiniz . Onlar, bira ve kırmızı şarap , yaşlı peynir, çikolata , kafein aşırı miktarda yanı sıra tuzlu ve işlenmiş gıdalar vardır .
Migreni provoke olabilecek diğer faktörler , çok fazla veya çok az uyku ya da yoğun fiziksel efor stres vardır .
C vitamini Tedavi
C vitamini stres giderici hormonlarınınüretimini artırabilir . Aşırı stres migren tetikleyicisi olduğuna inanılıyor yana ,kuramı C vitamini onun ilerlemesini yavaşlatmak olabilir olmasıdır .
C vitamini migren nedenhormonal faktörler üzerinde bir etkisi olabilir çeşitli vitamin biridir . Bir migren beklemeye aldı kez C vitaminiağrıyı yok edecek olsa da, bazı durumlarda önleyici koruma sunabilir.
C vitaminidüzenli alımı migrenbaşlangıcını önlemek için yardımcı olduğuna inanılmaktadır çünkü o olur vücut mücadele hastalık ve kendini onarmak için. C vitamini vücutta depolanmaz için, her gün alınmalıdır. Migren önlenmesi içinönerilen günlük miktarı 30mg olduğunu. C vitamini gereksiz doz zarar , aşırı miktarda , ishal , böbrek taşlarına bulantı neden olabilir neden olma ihtimali olmasına rağmen
vücut doğal olarak herhangi bir ekstra C vitamini dışarı floş olacaktır vemide zarının iltihabı. Nadir durumlarda , megadoses baygınlık , baş dönmesi ve yorgunluğa neden olabilir.