AAFP göre , migren baş ağrılarıbeyindeki kimyasal değişikliklerden kaynaklanır . Kimyasal serotonin damla düzeyleri , beyindeki kan damarlarının ağrıya neden , kabarma zaman. Serotonin seviyeleri,adet döngüsü eşlik kan şekeri düzeylerindeki değişiklikler , belirli gıdaların tüketimi , ya da , kadınlarda , hormonal değişiklikler gibi fiziksel faktörler tarafından etkilenebilir. Migren gibi bir zonklamabaş hissi , bulanık görme , mide bulantısı ve baş dönmesi gibi çok tatsız belirtiler çeşitli üretebilir .
Hiperventilasyon ve Ağrı
National Institutes of Sağlık ( NIH ) hiperventilasyon veya hızlı solunum , şiddetli ağrı veya anksiyete neden olabilir unutmayın . Hiperventilasyon nedenleri bireysel lightheaded hissettiren,vücuda girmek için oksijen seviyeleri arttı . Hiperventilasyonunsüreci , sırayla , neden anksiyete ve panik artmış olabilir nefes darlığı hissi üretebilir . Böyle kalp krizi ya da inme gibi daha ciddi sağlık sorunu belirtisi olarakhiperventilasyon ve ağrı hata olabilir bu , migren ağrısı olan bir hasta için üzücü bir deneyim olabilir .
Kontrol migren ağrı
AAFP migren ağrı düşük ışık ile sakin bir alanda düz yalan tarafından kontrol edilebilir olduğunu göstermektedir . Soğukkullanımıkafasına sıkıştırır ve over - the-counter veya reçeteli ilaçlar ağrı da şiddetli migren ağrısı için tavsiye edilir . AAFP dinlenmek ve ciddi migren ağrısı varsa sakin kalmak için bir hasta için önemli olduğunu belirtiyor . Hiperventilasyon için
Ev Bakım
NIH önerir dan hiperventilasyon anksiyete veya ağrı karbondioksit vücudun seviyesini arttırarak kontrol edilebilir. Bireyin bir torbaya nefes yoluyla veya sık sıknefes alma sürecini yavaşlatırburun , nefes yapabilirsiniz . Hiperventilasyon ve migren için öz- bakım bir hastada bu benzer yatmak denemelisiniz , cisim kalır veacıyı mümkün olduğunca azaltmak .
Zaman Tıbbi Yardım
İsteyecek
NIH migren ya da hiperventilasyon belirtileriağrı öz - bakım teşebbüs bile sonra kötüleşmeye devam ederse bireyler ek tıbbi yardım aramak gerektiğini göstermektedir . Buna ek olarak , doktorlar kanama veya ateş eşlik herhangi bir ağrı ya da nefes darlığı , bir doktor ya da acil bakım tesisine rapor gerektiğini unutmayın .