Düşük demir aşırı yorgunluk ve kolayca takviyeleri ile çözülebilir birinin ortak bir nedenidir . Demir eksikliği olan kişiler bazen sağlıklı yiyenler , ancak demir emiciliği bir sorun yapar , bir buğday alerjisi veya başka bir sağlık sorununuz var . Hastalık azaltmak içinkalbe oksijen akışını neden olur ve nefes , baş dönmesi ve hızlı kalp atışı darlığı neden olarak anemisi olan kişiler genellikle , egzersiz sorun var .
Depresyon
aşırı duygusal sorunlar , ağırlaştırılmış stres ve sevilen biri bir boşanma ya daölüm gibi durumlar depresyon tüm sonuç olabilir . Üzgün olan nispeten normal olsa da, birkaç hafta daha devam ederse bir duygukişinin klinik depresyon hastası olduğunu gösterebilir . Depresyon belirtileri uyuşukluk , aşırı yorgunluk , yorgunluk (fiziksel hem de zihinsel ) , konsantrasyon güçlüğü ve hafıza ile ilgili sorunlar bulunmaktadır . Depresyondaki insanlar çoğunlukla sorun merdiven tırmanma veyaev temizliği gibi kolay kullanılan günlük görevleri , performans var . Onlar da normalden çok daha uzun uyumaya ama uyandığınızda hala yorgun ve halsiz hissediyorum.
Lösemi
lösemiilk belirtilerden biri ve bir tanımak içinen kolay aşırı yorgunluk olduğunu . Bu kolay günlük görevleri gerçekleştirmek içinyetersizlik olarak değil sadece hastalarda gösterir, ancak aynı zamanda konsantrasyon güçlüğü , sürekli uyku hali ve halsizlik gibi . Hastalık için tedavi başladıktan sonra kemoterapi veya radyasyon tedavisivücut zayıflatmak gibi , yorgunluk , genellikle , daha iyi , daha kötü değil alır . Bazılarında
Kötü Diyet
bir diyet yoksul vücudun bir besin eksikliği ayarlamak için çalışır (örneğin, düşük karbonhidratlı , yüksek proteinli planları gibi ) grupları, aşırı yorgunluk neden olabilir. Bu tür baş dönmesi , huysuzluk ve bulanık görme gibi fiziksel belirtiler ile hızlı bir çökme ardından glikoz zirveleri neden olarakÖte yandan , şeker ve karbonhidrat yüksek bir diyet de , aşırı yorgunluğa neden olabilir . Birçok vitamin ve mineraller sadece üretmek bulunabilir gibi yeterli meyve ve sebze yemeyin insanlar da , enerji eksikliğinden muzdarip olabilir . Vejetaryenler vitamin B12 eksikliği , vücut enerji için en önemli besin birine yakalanmış yatkındır. Aslında, B12 çekim kronik yorgunluk sendromu içinen sık reçete edilen tedavi vardır .
HIV
Yorgunluk HIV ve daha büyük bir biri ile yaşayanlar için ortak bir sorundur AIDS olan kişiler için . Bazı faktörler, uyku eksikliği , depresyon ve HIV tedavisinde kullanılan kokteyller de dahil olmak üzere bazı reçeteli ilaçlar, kullanımı olarak HIV ile bağlantılı aşırı yorgunluk , katkıda bulunur. En yaygın tedavi gibi Wellbutrin ve kırmızı kan hücresi üretimini artırmak ilaçlar gibi antidepresanlar dahil , ilaçtır .