Nutrisystem Türleri kendi menüsünde 170'den fazla besin öğeleri sunuyor ve önceden seçilen 28 günlük bir kaynağı ya da kendi seçtiği paket ya satın sağlar . Bir indirimotomatik planını seçti ve gıda her 28 gün sevk edilir isteyenler için verilir . Bir yaşam tarzı değişikliği olduğunu vurguladı kadınlar için 28 günlük tedarik packages.The planında gerektiği gibi yemek de sipariş edilebilir . Buerkek planları daha az kalori vardır ve toplum desteğini vurguluyor . Kadınlar, temel , gümüş , vejetaryen veya diyabetik planları sipariş verebilirsiniz . Planlarınınaynı tip erkekler için kullanılabilir, ancak daha büyük vücutlu ve olarak ilan edilir " adam yiyecek . "
Pros
yemekleri önceden paketlenmiş ve hazır yiyin . Tüm gıda doğru kilo kaybı için orantılı . Ayrıca bu besin ihtiyaçlarını karşıladığından emin olmak için diyetisyenler tarafından gözden geçirilmiştir . Dieters gıdaların çok çeşitli yemek böylece taze sebze ve meyve ileyemek tamamlamak için teşvik edilmektedir. 28 günlük bir kaynağı olarak satın alınan gıda , ısı kolay ve hizmet öğeleri sunuyor . Program zaman alıcı yiyecek hazırlama ortadan kaldırır ve hatta aperatifler dahildir . Sadeceplanın gıda veönerilen sebze /meyve yerseniz, muhtemelen kilo kaybedersiniz .
Eksileri
planlarınınmaliyeti , bazı caydırıcı olabilir , 279 $ dan seçtiğinizseçeneğe bağlı olarak ayda 310 $ arasında değişmektedir. Eğer taze gıda takviyesi istiyorsanız ,maliyet artar . Bazı kullanıcılargıda iştah açıcı değil , ama bu öznel ve damak bağlıdır şikayet var . Gıda lif ağır ve bazı maddeler sodyum yüksek düzeyde içerebilir . Bölümleri kilo kaybı teşvik etmek için , küçük ve dolgu olabilir. Eğer Nutrisystem durdurmak ve geri düzenli yemek yeme gitmek kez kalıcı .
Online Community & Destek
diğer ağırlık Like bölümünün boyutunu değiştirmek sürece , kilo artışı karşılaşabilirsiniz kaybı şirketleri , Nutrisystem bir online kilo izci ve çevrimiçi topluluk desteği sunuyor . Ayrıca, kişisel tavsiye ve destek için canlı bir beslenme danışman telefondan bilgi alınabilir. FloridaÜniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre , telefon desteği yüz yüze diyet danışmanlık kadar etkilidir . Ilk 28 gün Nutrisystem gıda paketi de diyet ve egzersiz yoluyla kilo kaybı teşvik yazılı destek malzemeleri ile birlikte gelir .
Başarı Oranı
az veri Nutrisystem en karşılaştırın mevcuttur var diğer diyet programları o ile başarı oranı . Ürün Critic.com diğer ambalajlı yemek rakiplerinden daha , onun test göre , yüksek değerlendirirsiniz etmedi. Ancak, bazı anekdot kanıtlar diyetprogramı terk ve düzenli yemek yedikten sonra tekrar kilo olabileceğini düşündürmektedir .