Yangından çıkan duman, yalnızca yangının kendisi için değil, dumanın bir kişinin ciğerlerine yapabileceği zarar nedeniyle de tehlikelidir. Yangından sigara dumanına maruz kalanlar astım ve sinüs problemleri ortaya çıkarabilir. Öksürük, kirpikler, solunum yolundaki küçük kürekler, sinüsler ve akciğerler, yabancı maddelerle tıkandığından ve işlerini yapacak kadar hareket edemediklerinin bir işareti olabilir.
Hot Liquids
kirpikleri tekrar hareket ettirmenin bir yolu da tüm yabancı maddeleri solunum sisteminden çıkarmaya yardımcı olabilir, sinüsler ve ciğerler sıcak sıvılar içmektir. Sıcak sıvılar kirpikleri hareket etmeye teşvik eder ve bu da mukusun hareket etmesine yardımcı olabilir, böylece bir kişi onu yutabilir veya öksürebilir. Bu, kirleticileri içeren mukusu, kişinin daha fazla zarar verebileceği solunum sisteminden kaldırır.
Islak Maske
Sigaraya zarar vermiş akciğerleriniz varsa, kendinizi daha fazla etkileyebilecek bir şeye maruz bırakmamanız önemlidir. alerjenler, daha fazla duman veya kirli hava gibi durumunuzu daha da kötüleştirin. Akciğerlerinizi ve solunum sisteminizi ıslak bir maske takarak ve dışardayken nefes alarak koruyabilirsiniz. Bununla birlikte, alerji mevsimi boyunca insanların giydiği toz maskelerinin duman gibi küçük partikülleri değil, büyük partikülleri uzak tutmak için tasarlandığından, bu tür maskeler solunum sisteminizin dumandan korunmasına yardımcı olmayacaklarını unutmayın.
Saline Nazal Sprey
Tuzlu burun spreyi, burnunuzun iç yüzeyinin nemli kalmasına ve kirpikler hareket etmesine yardımcı olabilir, böylece yabancı maddeleri uzaklaştırır. Aynı zamanda dumanın solunmasından dolayı çiğ olabilen burnun içini de yatıştırır.
Robitusin
Duman solumasından verimsiz bir öksürüğünüz varsa, Robitussin gibi bir öksürük şurubu almak öksürüğün olmasına yardımcı olabilir daha üretken. Ancak kodein içeren öksürük şuruplarından kaçının, çünkü kirpiklerin hareketini yavaşlatabilir, akciğerlerde bulunan yabancı maddelerin solunması nedeniyle dışarı atılmasını zorlaştırabilir.
Antihistaminler
Antihistaminikler almaktan kaçının duman solunmasıyla ilgili solunum semptomları için, burun kanallarını kuruma eğiliminde oldukları için. Ayrıca, duman solunmasıyla ilişkili solunum problemleri mutlaka alerjilerden değil iltihaptan kaynaklanmaktadır. Sudafed gibi dekonjestanların alınması yardımcı olabilir, ancak antihistaminikler rahatsızlığı artırabilir. , , ] ]