Kötü kan dolaşımı birçok insan için, özellikle de vücut yaşlandıkça yaygın bir sorundur. Ayaklarda veya vücudun herhangi bir yerinde zayıf kan dolaşımı için tedavi aramak çok önemlidir. Tedavi olmadan, zayıf kan dolaşımı variköz venler, amputasyon ve hatta felç gibi her türlü ciddi problemlere neden olabilir. İşte ayaklarda kan dolaşımının zayıf olduğunu test etmenin birkaç hızlı yolu. Zayıf kan dolaşımı da ayakların şişmesine ve renginin solmasına neden olabilir.
Vücut kısmı maviye döndüğünde kullanılan bir terim olan siyanoz belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Vücudun herhangi bir yerinde bulunan mavi cilt, genellikle vücut bölümünün zayıf dolaşım nedeniyle yeterince oksijen almadığı anlamına gelir. Beyaz deri ve beyaz ayak tırnaklarının her ikisi de zayıf ayak dolaşımının bir işaretidir.
Yaraların ayaklarda iyileşme hızını kontrol edin. Kan dolaşımının zayıf olduğu ayak ve bacakların yaraları iyileştirmesi çok daha uzun sürer ve bazen uzun bir süre sonra bile yaralar iyileşmeden kalır.
Doktorunuzu ziyaret edin ve bir doppler siparişi vermesini isteyin ultrason veya anjiyografi. Bu testlerin her ikisi de bir kişinin kan dolaşımının zayıf olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Doktorunuz ayrıca kan dolaşımını saptamaya yardımcı olmak için kollardan ve bacaklardan alınan tansiyon değerlerini ölçebilir ve karşılaştırabilir.
İpucu
Ayaklarda dolaşımı test etmenin hızlı bir yolu Test edilecek ayağın bir kısmına basarak veya sıkarak. Sıkma ve bırakma sırasında kısa bir süre beyaza dönüşen ayak tırnağınıza bastırarak dolaşımınızı kontrol edebilir, ardından iki saniye içinde tekrar pembeye dönebilirsiniz. Ayak parmakları ve ayaklar dokunulamayacak kadar sıcak olmalıdır.